Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A już myślałam że się poddam...


Nie widziałam swoich efektów odchudzania więc w tym tygodniu trochę odpuściłam i więcej jadłam słodkości. szczególnie przez ostatnie trzy dni.
Wczoraj wieczorem jak byliśmy w kręgielni zjadłam ze 4 kawałki pizzy popiłam piwkiem i zrobiło mi się niedobrze.
Za to jak dziś stanęłam na wadze to odzyskałam wiarę w sens dietowania:) Waga spadła kilogram:) już straciłam rachubę ile to czasu się człowiek odchudza no ale prawie 4 kilo spadło więc trzeba to ciągnąć dalej.
NO I NA PEWNO ZREZYGNUJĘ ZE SŁODKOŚCI
OGRANICZĘ SIĘ DO 3KAWAŁKÓW GORZKIEJ!!!!!
Tylko ciekawe na jak długo....

  • Alexi1231

    Alexi1231

    22 stycznia 2012, 15:26

    najważniejsze żeby się nie poddawać :) schudnąć nie jest łatwo :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.