Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESTEŚCIE WSPANIAŁE

Dziewczyny chciałam wam bardzo podziękować za tyle miłych słów, jesteście wspaniałe. Jeszcze nigdy nie miałam tyle komentarzy  Dodałyście mi tyle pozytywnej energii, chodzę od wczoraj taka szczęśliwa.

Co do mojego cellulitu, to miałam straszy, po 2 masażach bańką zobaczyłam już ogromną poprawę. Na zdjęciach nie widać go praktycznie wcale, lecz jeszcze trochę go jest, choć 1000 razy mniej. Teraz będę masowała się bańką codziennie, bo zauważyłam że po niej moje skóra na nogach zrobiła się jędrna i napięta. Wczoraj masowałam brzuch chyba 15 minut, mam nadzieję że i na nim skóra się poprawi.

Dziś już jestem po śniadanku i zaraz zrobię sobie kawę. Za oknem piękne słonko, aż chce się żyć!

Powiedzcie mi jeszcze, bo mam wrażenie że między obiadem a kolacją mam za krótką przerwę w posiłkach.

Dokładnie to dzień wygląda tak:

Śniadanie 8:00, II Śniadanie 11:00, Obiad 14:00, Podwieczorek 16:00 i Kolacja 18:00

Staram się jeść co 3 godziny, ale żeby było 5 posiłków dziennie to podwieczorek jem 2 godziny po obiedzie i po 2 godzinach kolacje.

Może tak być?

Mój wczorajszy bilans 1257 kalorii

Ćwiczenia z Ewką 6x6 minut + Skalpel