Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywnie; )


witam

wyciąglam dziś mego meza na wycieczkę rowerowa;) 30 kilometrów zaliczone, choć tylek boli ale warto bylo;)

jedzeniowo dobrze; ) owoce goszczą u mnie czesto;) mówią ze za dużo owoców to nie dotrze, ale chyba lepiej zjeść owoc niż ciastko?

pozdrawiam; )

  • corkaDantego

    corkaDantego

    1 marca 2016, 21:52

    nie umiem na rowerze,ale mam stojący rowerek :) owoc lepiej zjeść bo cukier w nich jest zdrowy,ale dla zdrowego człowieka,ja raczej nie moge,pozdrawiam :)

  • Melycha

    Melycha

    5 września 2015, 08:53

    Warzywo > owoc > słodycze. Wiesz jak będziesz iść tym śladem żebyś nie powiedziała pewnego dnia: "zjadłam ciastko, ale chyba lepsze ciastko niż fast food"? :D Orzechy potwierdzam, super sprawa

    • kasia50026

      kasia50026

      5 września 2015, 14:45

      Nie spokojnie:) myślę że takiego porównania i stwierdzenia nie uzyje:)

  • AniaZielona

    AniaZielona

    5 września 2015, 05:02

    a jeszcze lepiej warzywo albo orzecha ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.