Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 222 :)) Tak się kończy łakomstwo...


Hej kochane miała któraś z was czasami tak że się zważyłyście po jednym winie??
Bo ja tak wczoraj z siostrą wypiłyśmy winko sobie co dla nas jest już to coś jeżeli chodzi o alkohol ponieważ ani ja ani siostra bardzo rzadko pijemy cokolwiek co ma %.
No i usiadły dwie bohaterki polały sobie do kieliszka i zaczęła się degustacja, jak dla nas pierwszy łyk jest naj trudniejszy i najważniejszy już wyjaśniam trudny dlatego że nas zawsze skręca co cokolwiek pijemy a ważny iż jeżeli nie podejdzie to jest pozamiatane. No i siostrze nie zasmakowało wypiła może 2kieliszki winka a ja nie pijąca w ogóle prawie przyssałam się aż wstyd i wypiłam do końca sama w towarzystwie siostry oczywiście żeby nie było haha . Oczywiście zapomniałam że rano koleżanka przychodzi żebym ją uczesała w dobierańca i koka na roczek, wstając z łóżka miałam jeszcze takie loty że hej aż musiałam kule przeprosić bo bym o własnych siłach nie dała rady wspiąć się na piętro do łazienki haha.
No i przez moje łakomstwo chodziłam jak po tuczona cały dzień, ale już jest dobrze tylko wiem że się powtarzam ale noga boli bardzo mocno już dawno nie musiałam brać tabletek przeciwbólowych. Chyba za gwałtownie kule odstawiłam i bez ortezy po domu dzisiaj chodziłam ale to już zalecenie ortopedy było, a teraz jest spuchnięta i jajko bym mogła usmażyć.  

Aktywność fizyczna:
*basen godzina - 30 długości + gimnastyka w wodzie na kolano i nie tylko.
*ćwiczeni 30 min na kolano.


POZDRAWIAM!!!!!
  • gruszkin

    gruszkin

    12 sierpnia 2013, 09:56

    ALe fajnie tak raz na jakiś czas odjechać. Musiałaś fajnie wyglądać na drugi dzień. A jak się udała fryzura? :P

  • nowa84

    nowa84

    11 sierpnia 2013, 21:26

    he he wszystko dla ludzi i czasami trzeba się zresetowac:)) wybacz ze pytam ale jaki masz problem z kolankiem? ja mam peknieta łekotke i torbiele, powinnam miec artroskopie ale sie nie poddalam, doczytalam sie ze jestes wlasnie po zabiegu, czy jest to bolesne?

  • Aguilerra

    Aguilerra

    11 sierpnia 2013, 21:20

    Ja też wczoraj porządziłam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.