DZIEŃ WAGI!!!
Witajcie moje kochane tak ja pisałam wstawię fotki a waga dzisiejsza 62.3kg.
Jestem Z siebie dumna że wytrwałam i się nie złamałam bo warto było sami zobaczcie!!
Przed odchudzaniem:
W trakcie:
Sami oceńcie,
ale ja już jestem zadowolona i mam motywacje na więcej!!!!!
MENU:
Śniadanie: 2 jajka sadzone w papryce, jogurt owocowy, herbata zielona.
2Śniadanie: jogurt pitny.
Obiad: zupka warzywna na piersi z kurczaka, herbata czerwona.
Podwieczorek: płatki kukurydziane z jogurtem naturalnym, herbata zielona.
Kolacja: 1 parówka berlinka, pomidor, ogórek, herbata czerwona.
OKOŁO: 1200cal.
POZDRAWIAM!!!
Syl30wusia
18 lutego 2013, 06:55Super! Widać dużą różnicę:)
Camille1987
17 lutego 2013, 14:13Wow, jaka różnica!! gratulacje :D
Sloppy
12 lutego 2013, 11:58No no, nieźle! Ja widzę różnicę dużą na brzuchu (i jak stoisz od boku i z przodu), z tyłu na plecach masz mniejsze 'kreski', które podkreślały tłuszczyk i nóżki też mniejsze! Także co to będzie, jak osiągniesz swój cel :) A dużo ćwiczysz? Pozdrawiam!
Lejdis1984
12 lutego 2013, 10:54Zmiane widać gołym okiem,najwiecej brzuch ramiona i talia;-]
Sezzamkowa
12 lutego 2013, 09:21super, warto być cierpliwym i czekać na efekty :)