Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 43:)


 
                                                    Hej laseczki!  
        Na początek wszystkiego najlepszego wszystkim KATARZYNĄ!!!




Witajcie kochane dzisiaj jest środa popielcowa więc jeszcze bardziej muszę uważać na to co jem. No i się zaczyna od nowa coraz bliżej święta, post. Jak dla mnie to nie ma różnicy, ale znam kilku co post traktuje jak skazanie ( ZERO IMPREZ) haha
. Ja już przywykam że imprezy mnie omijają, ale da się bez tego żyć
Mam nadzieje że zdjęcia się podobały długo nie wstawiałam bo sami widzicie jak wyglądałam, były to moje pierwsze zdjęcia w których  widziałam jak na prawdę wyglądam, musiałam się oswoić ze swoim wyglądem który był wcześniej. A po za tym nie chciałam w miesiączce wstawiać, sami wiecie jak się wtedy wygląda dlatego tak późno.



                                          
    MENU:

Śniadanie:
jajecznica z pomidorkiem, pomarańcza, herbata zielona.
2Śniadanie:
jogurt owocowy, banan, herbata czerwona.
Obiad:
ryż, serek wiejski, herbata zielona.
Kolacja:
płatki kukurydziane, jogurt naturalny, suszone jabłka z cynamonem, herbata czerwona.

                                                Około: 1200cal.
 

                               DO USŁYSZENIA LASECZKI!!

  • Kasia2701

    Kasia2701

    13 lutego 2013, 13:31

    Dziękuje:) głodna nie jestem, jak bym była to cal. sobie zwiększam to jest takie nie za dużo i nie za mało cal jak dla mnie zauważyłam.

  • Ona31

    Ona31

    13 lutego 2013, 08:59

    Dziękuję, co prawda imieniny mam 9.03. ale co tam...;)) Malutko kalorii, nie jestes głodna? pozdrawiam i równiez Wszystkiego najlepszego:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.