Hej chudzinki!!!
Witajcie kochane muszę się od razu przyznać ze nie udało mi się wczoraj zjeść kolacji, za późno wróciłam do domku a po 18 już nic nie jadam. Ale głodna nie byłam naj ważniejsze Dzisiaj weszłam na wagę po kilku dniach i jakby coś ruszyło.
A wczoraj jeszcze narzekałam ze waga stoi haha. Jutro się z wami podzielę moją wagą i postaram się jakieś fotki wstawić.
MENU:
Śniadanie: bułka grahamka, sałata, wędlina, ogórek konserwowy, pomarańcza, herbata zielna.
2Śniadanie: jogurt pitny truskawkowy,
Obiad: zupka warzywna na piersi z kurczaka, herbata czerwona.
Podwieczorek: jogurt owocowy, herbata zielona.
Kolacja: jajecznica z 2 jaj, wędlina, herbata czerwona.
OKOŁO: 1200cal.
POZDRAWIAM I DO USŁYSZENIA!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Lejdis1984
11 lutego 2013, 20:39Smakowite menu,a ta jajecznica mniam.To dobra wiadomość ze waga spada!
prosiatko
11 lutego 2013, 15:32Gratuluje spadku i czekam na fotki :)