Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 41:)


                                              Hej chudzinki!!!
               
Witajcie kochane muszę się od razu przyznać ze nie udało mi się wczoraj zjeść kolacji, za późno wróciłam do domku a po 18 już nic nie jadam. Ale głodna nie byłam naj ważniejsze  Dzisiaj weszłam na wagę po kilku dniach i jakby coś ruszyło.
A wczoraj jeszcze narzekałam ze waga stoi haha. Jutro się z wami podzielę moją wagą i postaram się jakieś fotki wstawić.


MENU:

Śniadanie: bułka grahamka, sałata, wędlina, ogórek konserwowy, pomarańcza, herbata zielna.
2Śniadanie: jogurt pitny truskawkowy,
Obiad: zupka warzywna na piersi z kurczaka, herbata czerwona.
Podwieczorek: jogurt owocowy, herbata zielona.
Kolacja: jajecznica z 2 jaj, wędlina, herbata czerwona.

                                                                OKOŁO: 1200cal.

 
                           POZDRAWIAM I DO USŁYSZENIA!!
  • Lejdis1984

    Lejdis1984

    11 lutego 2013, 20:39

    Smakowite menu,a ta jajecznica mniam.To dobra wiadomość ze waga spada!

  • prosiatko

    prosiatko

    11 lutego 2013, 15:32

    Gratuluje spadku i czekam na fotki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.