Dzisiaj jadę do lekarza i mam nadzieje że wszystko się wyjaśni. Troszkę mam stresa ale dam rade. Wczoraj nie zaglądałam do was i było mi dziwnie z tego powodu jak bym się uzależniła
, bo Vitalia na prawdę mi pomaga.Menu:
Śniadanie: galaretka z drobiu, czerwona herbata.
2Śniadanie: jabłko, woda.
Obiad: Bułka grahamka, wędlina, serek wiejski, herbata zielona.
Podwieczorek: jogurt owocowy , herbata czerwona.
Kolacja: płatki z jogurtem naturalnym, herbata zielona.
Po za tym pije dużo wody!!
Nie jem po osiemnastej !!
Nie jem słodyczy!!
POZDRAWIAM WAS!!!
