63,6kg.
Witajcie laseczki dzisiaj już mam spokojniejszy dzień, wszystko załatwiłam u lekarza i czuje się spokojna. Zabieram się do roboty, już bez przeszkód!!
Śniadanie 9.00: galaretka z drobiu, 2 kromki chleba, jabłko, czerwona herbata.
2 Śniadanie 11.00: pomarańcza, zielona herbata.
Obiad 13.30: mielone. ryż, sos, woda.
Podwieczorek 15.30: żółta papryka, pomidorki koktajlowe, herbata czerwona.
Kolacja 17.30: bułka grahamka, wędlina, woda.
MOTYWACJA!!
CCCEEELLL!!!
Pa laseczki.
