Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmeczona:)


Witam!!!

ŚNIADANIE- kromka razowca,3 jaja,pomidor

OBIAD- kasza z warzywami

KOLACJA- 2 parówki kromka razowca

ĆWICZENIA-

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

  • wegaaa

    wegaaa

    5 października 2012, 08:32

    i 3maj tak dalej :) ja sie na razie nastawiam psychicznie do jakiegokolwiek ruchu :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.