Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1#


Hej :)

Ostatnio nie pisałam dość długo ponieważ w moim życiu prywatnym i zawodowym bardzo dużo działo się rzeczy i tych dobrych i tych złych. Starałam się utrzymać wagę co oczywiście mi sie udało , jednak byłam zbyt zalatana aby zdrowo sie odżywiać. Czesto była to jednak bułka na dzień ponieważ na nic nie było czasu. Nie chciałam o tym pisać bo wiem, że dostałabym wiele negatywnych komentarzy. Ale nic, moja motywacja sie zwiekszyła przez wszystkie zmiany które w ostatnim czasie przeszłam. Mam dla kogo tracić kilogramy i w końcu wyglądać tak jak sama chce:) Nie obiecuje, że posty bedą dodawane codziennie ale na pewno bedą dość regularne. Wiem, że Vitalia pomogła mi schudnąć rok temu ponad 10 kg wiec i teraz potrzebuje wsparcia. Bede dzieliła sie z wami codzienną wagą oraz cotygodniową ( mam nadzieje) zmianą centymetrów.

Moja motywacja wrosła o 200 % !! :))

  • angelisia69

    angelisia69

    26 października 2015, 14:04

    no to zycze sukcesow,obys miala czas na zdrowe jedzonko i dzieki temu sily do dzialania.zaplanuj sobie z gory jadlospis na 1-2 dni dzieki temu bedzie latwiej

    • kasia13143

      kasia13143

      26 października 2015, 14:07

      Tak chyba muszę zrobić :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    26 października 2015, 13:35

    dobrze miec motywacje na 200 :) trzymam kciuki ;-)

  • ondiet

    ondiet

    26 października 2015, 13:09

    Powodzenia!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.