Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy plan

Jest cel - wyjazd 15.08 do Bułgarii - trzeba jakoś wyglądać. Jest plan: fitness, brzuszki w te dni, kiedy nie idę na fitness (w związku z pracą mogę chodzić max 2x w tygodniu), otręby rano do twarożku oraz Therm Line 40+. Te ostatnie rzeczy ograniczyły już mój wybujały apetyt.  Poza tym bye bye słodycze oraz ograniczenie słodzenia herbaty - lubię bardzo ale nie mogę pić gorzkiej, poza tym czerwona herbata. Już mój brzuch ma się lepiej... ale przede wszystkim ja :o)