nawet mi to jakoś idzie ale nawet nie jest żle mozna sie przyzwyczaić
do tego nabiałku
ćwiczonek żadnych nie ma z powodu żeberek ale dzis juz mniej bolą są tylko stłuczone lekarz powiedział .... no i 13 godzinnej pracy tak mam jeszcze stać do środy heheheh ale nie jest żle jak zachodze do domu na wieczór to padam
jedzonko dzis
filet z kurczaka
2 jogurty naturalne danon
ser biały szczypiorek
ogórki korniszone :))) jak na razie to tyle na początek
a i kawka ze słodzikiem
aneczka232
8 kwietnia 2010, 23:33podziwiam Cie na tym dukanie pozdrawiam
kas88
8 kwietnia 2010, 13:15napewno dasz rade :) pozdrawiam
kas88
8 kwietnia 2010, 13:07ciekawa ta dieta dukana ale ja już chyba wszystkich takich diet próbowałam i wolę zdecydowanie jeść warzywka hehe :) poprostu nie moge mieć napisane co moge a co nie... sama wole sobie ustalac ze zjem np zimniaka z piersią z kurczaka grilowaną :) czy marchewke i pietruszkę z porą :) i taki bla bla bla :) ale trzymam za Ciebie kciuki oby tak dalej :) i gratulacje spadku wagi :) szybko i dużo :) fajnie :)
cancri
8 kwietnia 2010, 11:452 kg w 3 dni ?! też tak chcę! gratulacje ;-) a co do planów, no cóż, mam nadzieję, że wyjdzie z nich cokolwiek konstruktywnego...
agam82
8 kwietnia 2010, 11:07Super trzymam kciuki za Dukana!!!!!!!!
NathalieDE
8 kwietnia 2010, 10:55Masaże jak najbardziej polecam :) Szczególnie w wykonaniu ukochanego, heh :D:D A powiem Ci że Dukan bardzo mnie kusi, ale .. no właśnie ja jestem wegetarianką... Może jakieś porady dla Wege? To bym skorzystała :D
magda.kowalk
8 kwietnia 2010, 09:47gratuluje wyniku, mi też 2 kg zeszło przez 2 dni :)
mrowaa
8 kwietnia 2010, 09:411,9 kg:))) rewelacja:)))) Oby tak dalej:)