Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.foto, bez żadnych obietnic..

1.

Bez żadnych obietnic. Dlaczego? 

Bo za każdym razem stawiam sobie nierealne cele, obiecuję sama sobie złote góry i się szybko zniechęcam i nic z tego nie wychodzi.

W sumie to nie wiem co napisać i czy w ogóle będę prowadzić tutaj pamiętnik.

Ale niech będzie, co u mnie?

A no w sumie to niewiele. Cały czas robię badania do magisterki, piszę pracę i chodzę na zajęcia. Ogólnie trochę zawiało nudą. Od odstawienia tabletek moja dieta leży, nie mam dosłownie na nic ochoty. No dobra, już trochę się poprawia, ale były dni, że sam widok jedzenia mnie mocno odrzucał. Mój metabolizm szaleje.

Wkurzam się na siebie. Ciągle sobie wmawiam, że schudnę do ślubu. Zacznę jutro, pojutrze, po weekendzie, po świętach.. itd itd. Miałam już dość wiecznego przekładania więc, zebrałam dziś dupsko z kanapy i poszłam biegać z psem. Zrobiłyśmy 6,3 km w 40 minut. Delikatnie, bez szaleństw. Planuję jutro też iść, trzymajcie kciuki, żebym ruszyła tyłek :D

Mam zamiar się postarać. Zauważyłam, że mój wygląd ostatnio mi zwisał i straciłam motywację, żeby coś zmieniać, a przynajmniej schudnąć. Bo o resztę staram się dbać. Kupiłam nawet ostatnio trochę kosmetyków, żeby trochę się ładniej podmalować czasem. Odżywiam brwi, rzęsy i paznokcie i czekam na efekty, zobaczymy. No, ale do tego fajnie by było mieć piękną figurę. Nie stawiam już sobie nierealnych celów, wystarczyłoby mi zrzucić 5 kg i wyszczuplić trochę nogi. Już wtedy byłabym bardzo szczęśliwa! 

Został miesiąc do świąt. 4 kg wydaje się być w zasięgu ręki, więc może powinnam spróbować?

0 słodyczy, dużo płynów, regularne posiłki i bieganie nie brzmi aż tak strasznie. Zwłaszcza, że ja uwielbiam biegać. Nie wiem czemu ciężko mi wyjść z domu. Jak już się ruszę to jest naprawdę super!

Zaczynam z takimi wymiarami:

WAGA na dziś: 62,1 kg

Ramiona:93 cm

Biust:89 cm

 Talia: 63 cm 

 Brzuch (pępek):  72 cm

 Biodra: 93 cm

 Udo: 57 cm

 Łydka: 34 cm

I takim wyglądem:

Trzymajcie się i mam nadzieję do jutra!