Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela - menu


Hej,

Dziś na szybko z menu:

śniadanie: sałatka caprese - 2 pomidory malinowe, mozzarella, świeża bazylia, polana oliwą z rozmarynem i oregano + 50g grzanek z chleba zytniego, do tego pół ogórka i kilka oliwek 

przekąska: kawałek domowego biszkoptu bez dodatków (szykuję imprezę urodzinową, na którą będę sama piekła tort i robiłam testowy biszkopt)

obiad: spaghetti z makaronem pełnoziarnistym 

kolacja: puree z kalafiora z parmezanem 

Karolina

  • syrenkowa

    syrenkowa

    6 września 2020, 22:03

    Fajna zastawa! Co to za marka?

    • Karolinasdz

      Karolinasdz

      6 września 2020, 22:18

      A to z Ikei :) droga była jak na Ikee, bo duży talerz 19,99 a głęboki chyba 12,99, ale porządnie są wykonane

  • psychodietetyczni.pl

    psychodietetyczni.pl

    6 września 2020, 22:01

    Ale pięknie wygląda to puree z kalafiora 💛

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.