Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu


Hej! :)

Jest tak parno i gorąco, że mało się chce! Wczoraj wieczorem wzięłam się za pieczenie grissini z suszonymi pomidorami i serem, z ziołami prowansalskimi i serem, z solą gruboziarnistą, z siemieniem lnianym i z sezamem, bo brat mnie prosił, żebym zrobiła dla niego i dla jego żony na wieczorek panieński i kawalerski ich znajomych, bo są pyszne. Zrobiłam potrójną porcję, a zajęło mi to 4 godziny, skończyłam o 24 w nocy! 

Dzisiaj popracowałam w ogródku, a teraz oglądam Harrego Pottera i czytam książkę, bo dostałam trzy nowe książki Stephena Kinga od brata do przeczytania :))

Dzisiaj dużo gotowałam! Zrobiłam duszoną młodą kapustę z koperkiem wege, duszoną kapustę z koperkiem i wędzoną piersią z indyka, guacamole, dżemy kiwi, sałatkę z wędzonej makreli i inne sałatki. Jutro już nic nie będę musiała robić w kuchni, bo mam jedzenie na 5 posiłków przygotowane w lodówce. Jeszcze zebrałam owoce z ogródka, duuużo truskawek i poziomek. Przez pobyt w Łodzi dużo rzeczy w lodówce traci ważność, a warzywa i owoce nie wyglądają już tak dobrze, mam dużo do zużycia, a za mało posiłków ;)
Wczoraj namoczyłam strasznie dużo fasoli i musiałam dzisiaj całą zjeść, najbardziej lubię suchą, więc tylko ją ugotowałam, chociaż dobrym rozwiązaniem byłoby zrobienie potrawki w fasoli i zapasteryzowanie - obiad na szybko bardzo fajny i sycący :)

śniadanie : 


jabłko, ananas, morela, 1/3 banana, parę czereśni i truskawek, ser biały z cynamonem

II śniadanie
serek wiejski 

obiad:

szklanka kefiru
2 marchewki, fasola biała, pół kalarepy, ogórek

podwieczorek:

gotowana fasola, kapusta z koperkiem i wędzoną piersią z kurczaka

kolacja:

sałatka z makreli i jajek, rzodkiewki, papryka, surówka z kalarepy i marchwi 

Trzymajcie się! :)
  • uffiee

    uffiee

    23 czerwca 2013, 00:32

    Ty jesteś taka pozytywna i zywiolowa! Nap[rawde Cie podziwiam Wspolczuje straty samochodu :(

  • only6hope

    only6hope

    22 czerwca 2013, 20:32

    Jak to cudownie wygląda :) Mam nadzieje, że te zdjęcia staną się dla mnie motywacją do wprowadzenia takich posiłków do mojego menu. Podziwiam (;

  • WeFoundLove

    WeFoundLove

    22 czerwca 2013, 16:16

    Smakowite to twoje menu ;)

  • C-U-D

    C-U-D

    22 czerwca 2013, 14:14

    Ubóstwiam Kinga! Zwłaszcza "Misery" i "To". A poza tym, piękne komponujesz posiłki - samo zdrowie... Jestem pod wrażeniem. :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    22 czerwca 2013, 10:11

    super masz menu :)

  • Quarika

    Quarika

    22 czerwca 2013, 09:48

    ojeejj jak ładnie kolorowo i zdrowo ! a jeszcze jak masz zapas w lodówce to pozazdrościć takich pysznosci ^^

  • breatheme

    breatheme

    22 czerwca 2013, 09:29

    Jesteś pracowita jak mróweczka :D

  • majakowalska

    majakowalska

    22 czerwca 2013, 08:17

    mniami... jak kolorowo:))

  • stoneczka

    stoneczka

    21 czerwca 2013, 23:45

    ale pysznie u Ciebie. ;)

  • green.light

    green.light

    21 czerwca 2013, 23:10

    Ale pyszne jedzenie:))

  • Rozumiee

    Rozumiee

    21 czerwca 2013, 22:55

    kochana a co z autem?

  • Mafor

    Mafor

    21 czerwca 2013, 22:42

    gdybym miała więcej czasu też więcej bym gotowała, a zdjęć Twoich wypieków nie ma? :(

  • me.gusta

    me.gusta

    21 czerwca 2013, 21:40

    jak zawsze pysznie!

  • placekczekoladowy

    placekczekoladowy

    21 czerwca 2013, 21:23

    ja tez ogladam harrego pozdro;)

  • liliputek91

    liliputek91

    21 czerwca 2013, 20:49

    ale smacznie i zdrowo! podziwiam zapału kulinarnego!

  • imperfect1997

    imperfect1997

    21 czerwca 2013, 20:38

    Wszystko tak pięknie i zdrowo wygląda :) Widać, że bardzo lubisz przyrządzać potrawy i super Ci to idzie. Rozwijaj się dalej! :)

  • magdasobejko

    magdasobejko

    21 czerwca 2013, 20:28

    wszystko wygląda super :):)Grissini tez na pewno bomba :):)pozdrawiam miłego weekendu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.