Hej Wam :)
Dzisiaj zdjęć brak ,bo cały dzień wkładam do buzi wszystko co zobaczę ,a to znak ,że @ się zbliża! Zjadłam z 7 małych jabłek , 5 mandarynek ,duuużo kanapek z razowca z białym serkiem/ szynką i pomidorem, jajka sadzone , kapustę kiszoną ,gotowane warzywa ,migdały ,słonecznik , orzechy włoskie , 2 kostki gorzkiej czekolady.
Chciałam Wam się pochwalić! Zgodziłam się być partnerką w tańcu mojego kolegi i w czwartek i piątek wieczorem są już zajęcia SALSY ! :) Zawsze chciałam tańczyć salsę !
Dzisiaj chyba nie dam rady poćwiczyć na rowerze,bo za bardzo mnie bolą jajniki ,ale postaram się chociaż pokręcić hula-hopem. Chociaż przy takiej ilości jedzenia powinnam jakoś zacisnać zęby i poćwiczyć cardio. Miałam przywieźć sobie małe hantle z domu ,ale jakoś dzisiaj zapomniałam ,powinnam sobie kupić 1kilogramowe ,bo dwójki to dla mnie za dużo.
Od rana dieta będzie super- muszę wyjeść resztki z lodówki ;-) Wieczorem umówiłam się z tym kumplem ,który ostatnio u mnie był na wsi o czym Wam pisałam ,jedziemy odwiedzić w pracy kolege, który mnie zaprosił na 100dniówkę i trochę mu potowarzyszyć żeby się nie nudził. W środe umówiłam się z koleżanką ,która tak jak ja została i poprawia maturę ,tylko ona na medycynę. Czyli czas do niedzieli jest wypełniony ,bo w piątek chyba pojedziemy też gdzieś potańczyć ,a w sobotę turniej w siatkę. nareszcie nie wieje nudą!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lolavitalia
28 listopada 2012, 12:19WUM, CMUJ czy Marcinek Poznański to najlepsze uczelnie, trzymam kciuki za Twoją maturę. A nie myślałaś o UMB w Białymstoku? Progi punktowe na stomę 165 (2012), 162 (2011), 166 (2010) a lekarski 170 (2012), 165 (2011), 167 (2010). Naprawdę świetna uczelnia, pomyśl o niej w swoich późniejszych rekrutacyjnych wyborach :)
cholinex
27 listopada 2012, 20:06Salsa- wspaniały taniec i ekstra wspólna zabawa! No i przy tym niezły wysiłek :)
ita1987
27 listopada 2012, 13:10Salsa.. ale Ci zazdroszczę! no dzieje się u Ciebie dzieje.. :-)
malpiatka1
27 listopada 2012, 12:12Nawet jeśli dużo zjadłaś, to i tak same zdrowe rzeczy, chciałabym wyrobić w sobie takie przyzwyczajenia! Czasem, jak czytam co u Ciebie, to mam wrażenie, że moje życie jest koszmarnie nudne ;)
kasiiik123
27 listopada 2012, 08:39Ja wczoraj tak się objadałam:/
blair88
26 listopada 2012, 23:03tez dziś tak zarłam;/
agniczka
26 listopada 2012, 22:42Oj też bym sobie potańczyła.
makelifehappier
26 listopada 2012, 21:28"tylko ona na medycynę" to Ty na coś innego chcesz?
czekoLidia
26 listopada 2012, 20:55Z dieta nie tak zle, same zdrowe rzeczy:-) , fajna sprawa z ta salsa
Lenaaaaaa
26 listopada 2012, 19:36mnie jak się zbliża okres, mam wrażenie, że mój żołądek nie ma dna :P
mala1919
26 listopada 2012, 19:33Sala super!!!!!!!!!!!!:)
Tysiia
26 listopada 2012, 18:53fajnie, że jest wesoło!!!:):):)
rzucajacwyzwaniekompleksom
26 listopada 2012, 18:30fajnie ze ci sie uklada, oby tak dalej! :) tak to jest z @ ze powieksza pojemnosc naszego żołądka razy 4 hehe :)
lolavitalia
26 listopada 2012, 18:21Karola a Ty jaki kierunek masz w planach? Chodzi mi o studia