Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Salsa ! :)


Hej Wam :)
Dzisiaj zdjęć brak ,bo cały dzień wkładam do buzi wszystko co zobaczę ,a to znak ,że @ się zbliża! Zjadłam z 7 małych jabłek , 5 mandarynek ,duuużo kanapek z razowca z białym serkiem/ szynką i pomidorem, jajka sadzone , kapustę kiszoną ,gotowane warzywa ,migdały ,słonecznik , orzechy włoskie , 2 kostki gorzkiej czekolady.
Chciałam Wam się pochwalić! Zgodziłam się być partnerką w tańcu mojego kolegi i w czwartek i piątek wieczorem są już zajęcia SALSY ! :) Zawsze chciałam tańczyć salsę !
Dzisiaj chyba nie dam rady  poćwiczyć na rowerze,bo za bardzo mnie bolą jajniki ,ale postaram się chociaż pokręcić hula-hopem. Chociaż przy takiej ilości jedzenia powinnam jakoś zacisnać zęby i poćwiczyć cardio. Miałam przywieźć sobie małe hantle z domu ,ale jakoś dzisiaj zapomniałam ,powinnam sobie kupić 1kilogramowe ,bo dwójki to dla mnie za dużo.
Od rana dieta będzie super- muszę wyjeść resztki z lodówki ;-) Wieczorem umówiłam się z tym kumplem ,który ostatnio u mnie był na wsi o czym Wam pisałam ,jedziemy odwiedzić w pracy kolege, który mnie zaprosił na 100dniówkę i trochę mu potowarzyszyć żeby się nie nudził. W środe umówiłam się z koleżanką ,która tak jak ja została i poprawia maturę ,tylko ona na medycynę. Czyli czas  do niedzieli jest wypełniony ,bo w piątek chyba pojedziemy też gdzieś potańczyć ,a w sobotę turniej w siatkę. nareszcie nie wieje nudą!
  • lolavitalia

    lolavitalia

    28 listopada 2012, 12:19

    WUM, CMUJ czy Marcinek Poznański to najlepsze uczelnie, trzymam kciuki za Twoją maturę. A nie myślałaś o UMB w Białymstoku? Progi punktowe na stomę 165 (2012), 162 (2011), 166 (2010) a lekarski 170 (2012), 165 (2011), 167 (2010). Naprawdę świetna uczelnia, pomyśl o niej w swoich późniejszych rekrutacyjnych wyborach :)

  • cholinex

    cholinex

    27 listopada 2012, 20:06

    Salsa- wspaniały taniec i ekstra wspólna zabawa! No i przy tym niezły wysiłek :)

  • ita1987

    ita1987

    27 listopada 2012, 13:10

    Salsa.. ale Ci zazdroszczę! no dzieje się u Ciebie dzieje.. :-)

  • malpiatka1

    malpiatka1

    27 listopada 2012, 12:12

    Nawet jeśli dużo zjadłaś, to i tak same zdrowe rzeczy, chciałabym wyrobić w sobie takie przyzwyczajenia! Czasem, jak czytam co u Ciebie, to mam wrażenie, że moje życie jest koszmarnie nudne ;)

  • kasiiik123

    kasiiik123

    27 listopada 2012, 08:39

    Ja wczoraj tak się objadałam:/

  • blair88

    blair88

    26 listopada 2012, 23:03

    tez dziś tak zarłam;/

  • agniczka

    agniczka

    26 listopada 2012, 22:42

    Oj też bym sobie potańczyła.

  • makelifehappier

    makelifehappier

    26 listopada 2012, 21:28

    "tylko ona na medycynę" to Ty na coś innego chcesz?

  • czekoLidia

    czekoLidia

    26 listopada 2012, 20:55

    Z dieta nie tak zle, same zdrowe rzeczy:-) , fajna sprawa z ta salsa

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    26 listopada 2012, 19:36

    mnie jak się zbliża okres, mam wrażenie, że mój żołądek nie ma dna :P

  • mala1919

    mala1919

    26 listopada 2012, 19:33

    Sala super!!!!!!!!!!!!:)

  • Tysiia

    Tysiia

    26 listopada 2012, 18:53

    fajnie, że jest wesoło!!!:):):)

  • rzucajacwyzwaniekompleksom

    rzucajacwyzwaniekompleksom

    26 listopada 2012, 18:30

    fajnie ze ci sie uklada, oby tak dalej! :) tak to jest z @ ze powieksza pojemnosc naszego żołądka razy 4 hehe :)

  • lolavitalia

    lolavitalia

    26 listopada 2012, 18:21

    Karola a Ty jaki kierunek masz w planach? Chodzi mi o studia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.