Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu 29.07


Hej wszystkim!

Dzisiaj wstałam wcześnie, zjadłam śniadanko ,posprzątałam , pojeździłam 45 minut na rowerze stacjonarnym i pojechałam do rodziców. Średnio lubię tam spędzać czas, bo zawsze dopada mnie niesamowity leń! Wzięłam sobie hula-hop,ale niestety nie kręciłam ,planuję to zrobić zaraz,dlatego szybko dodam fotomenu i znikam!

Posiłek 1)

zielona herbata
ananas 
jajecznica z 2 jaj z pieczarkami,szynką i mozzarellą

Posiłek 2)

Posiłek 3)


Pierś z kurczaka z pieczarkami i zapiekana z mozzarellą
surówka
marchewka , fasola , kalafior

Posiłek 4)

Z tego przepisu : 


do mozzarelli dodałam też troszkę serka wiejskiego




+ nektarynka, plaster ananasa i garść słonecznika

Trzymajcie się!
  • unikatowa

    unikatowa

    1 sierpnia 2012, 12:15

    ile warzyw i owoców

  • Ellaine

    Ellaine

    31 lipca 2012, 22:51

    Jak ja uwielbiam owoce :D

  • liliputek91

    liliputek91

    30 lipca 2012, 19:40

    ale mi smaka narobiłaś , pysznie i kolorowo, pozdrawiam

  • henio84

    henio84

    30 lipca 2012, 11:56

    i mam ochote na ananasa :)

  • adriana100

    adriana100

    30 lipca 2012, 09:57

    Mniam!!!!

  • radioactivefatty

    radioactivefatty

    30 lipca 2012, 09:30

    co to za surówka na trzecim zdjęciu? bo wygląda apetycznie. (;

  • kate3377

    kate3377

    30 lipca 2012, 08:03

    Nie słyszałam nigdy o pizzy z kalafiora:)

  • mimiiii

    mimiiii

    30 lipca 2012, 07:33

    pierwszy raz widze pizze z kalafiora, smaczna? czy mogę sobie odpuścić. liczyłaś na oko ile kalorii dziennie spożywasz? pozdr.

  • kasiiik123

    kasiiik123

    30 lipca 2012, 07:13

    Już zgapiłam przepis na pizzę, bo wygląda apetycznie!! :)

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    29 lipca 2012, 23:46

    ale super ta pizza ! :)

  • wiedzma85

    wiedzma85

    29 lipca 2012, 23:36

    jedzonko wzorowe!!!! zazdroszczę p.s. długo kręcisz hula-hop? zastanawiam się nad jego efektami? ja kręciłam dłuższy czas i jakoś zaprzestałam,może niesłusznie....

  • wiedzma85

    wiedzma85

    29 lipca 2012, 23:36

    jedzonko wzorowe!!!! zazdroszczę p.s. długo kręcisz hula-hop? zastanawiam się nad jego efektami? ja kręciłam dłuższy czas i jakoś zaprzestałam,może niesłusznie....

  • marcheweczka15

    marcheweczka15

    29 lipca 2012, 22:47

    pyszne menu ;)

  • mysstery

    mysstery

    29 lipca 2012, 21:48

    mniamusie :D

  • Bobolina

    Bobolina

    29 lipca 2012, 21:27

    wszystko MNIAAAAM! zjadlabym wszystko :D no prosze, a Ty juz rano rowerek zaliczylas! brawo!! :)

  • emilia157

    emilia157

    29 lipca 2012, 20:23

    smakowita ta pizza:)

  • adveenture

    adveenture

    29 lipca 2012, 20:17

    heej:)! jak smakowała ta pizza z kalafiora?

  • Nocka23

    Nocka23

    29 lipca 2012, 19:37

    Smakowicie:-)

  • Zalogowana

    Zalogowana

    29 lipca 2012, 19:32

    zawsze jestem pod ogromnym wrażeniem twoich fotomenu. Szacuneczek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.