Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcie brzucha,fotomenu:)


Hej dziewczyny ,w nocy nie mogłam spać ,obudziłam się cała mokra ,było mi taak gorąco i chyba miałam gorączkę, to była 4 rano. Otworzyłam okno i było już lepiej. Popisałam trochę esów z kumplem i zasnęłam przy otwartym ,rano weszła mama  i się zdziwiła,że śpię przy otwartym oknie ,sprawdziła mi gorączkę ,bo w dalszym ciągu  strasznie mi goraco i mówi ,że jestem zupełnie zimna. Nie wiem o co chodzi ,dlaczego wewnątrz czuję się jakbym się miała zapalić ,a jestem zimna.  Nie poszłam na pierwszą lekcję ,boli mnie głowa i źle się czuję,bo wczoraj na chemię poszłam tylko w bluzce z rękawem 3/4 i kurtce, jakoś tak szybko wybiegłam na autobus ,że zapomniałam zabrać czegoś ciepłego,a padał deszcz. Postaram się trochę poćwiczyć i pójdę na dwa polskie,bo nie chce mieć aż takich zaległości.

Oto mój brzuch ,nawet nie wiem ile już ćwiczę hula-hop ,ale pewnie koło półtora tygodnia. Siniaki coraz większe ,a brzuch chyba coraz bardziej płaski albo mi się wydaje. Jestem w czasie miesiączki,więc troche opuchnięta,ale co tam!

Jeśli chcecie porównajcie sobie fotkę mojego brzucha z ostatniego wpisu o hula-hop:)

P.S.Wiem,że mogłabym przestać przez te siniaki ,ale wtedy one znikną a jak zacznę cwiczyć to znowu wrócą,dlatego wolałabym zrobić tak jak Wy - ćwiczyć ,przeboleć ,poczekać aż znikną i już się pojawiać nie będą :)
co myślicie?

I moje dzisiejsze śniadanie które właśnie konsumuję :)



Wieczorem wpadają do mnie znajomi na filmy i testowanie wiśniówki i malinówki mojej mamy :) Będzie fajnie ,mam nadzieję,że nie zjemy wszystkich słodyczy z mojej zaczarowanej szuflady! 
  • hiacynta123

    hiacynta123

    3 marca 2012, 07:03

    Ojej! Podziwiam Cię za aktywność i silną wolę walki. Ja z siniakami już dano bym się poddała :-(

  • tabasco13

    tabasco13

    2 marca 2012, 22:17

    Spróbowałam go na surowo i dziwny smak - wyobrażałam sobie że będzie inny a tu niespodzianka. Był drogi więc muszę coś z nim wymyślić. Znalazłam przepis na sałatkę z cebulką czerwoną i paluszkami surimi - -podobno bardzo dobra.Jutro spróbuję i się okaże . Wypiłabym takiej domowej malinóweczki :*Baw się dobrze :*

  • Mekikoo

    Mekikoo

    2 marca 2012, 22:13

    Przesliczny chudziutki brzuszek

  • Mafor

    Mafor

    2 marca 2012, 20:55

    troche niepokojące te siniaki, może zrób sobie przerwe zanim sie nie zagoi?

  • tabasco13

    tabasco13

    2 marca 2012, 20:42

    Brzuszek jak z reklamy actimela tylko z siniakami. Nie poradzę ci co do hula-hop bo nie ćwiczę więc nie wiem jak to wygląda. Masz jakiś przepis albo przepis na selera naciowego bo sam to mi on nie smakuje za bardzo ?Udanego wieczoru :*

  • sabi18

    sabi18

    2 marca 2012, 20:16

    Super brzuch! Może i ja powinnam sie zastanowić nad hula-hopem?

  • marcheweczka15

    marcheweczka15

    2 marca 2012, 19:25

    Brzuszek śliczny ;) a siniaki ale mocne

  • sliczna48

    sliczna48

    2 marca 2012, 18:11

    ojej wygląda jakby ktoś Cię pobił :) ja jak ćwiczę to zakładam koszulkę i grubą bluzę a czasem i jeszcze coś bo tak na gołe ciało to nie dałabym rady..

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    2 marca 2012, 15:45

    widzę,że ty również posiadasz zaczarowaną szufladę :) myślę,że te siniaki znikną :) więc się nie martw, a bolą cię ?

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    2 marca 2012, 15:27

    Też widzę, że jest bardziej płaski :) Czyli hula jednak działa, szkoda, że mam małe mieszkanie i nie mam miejsca ćwiczyć... Zauważyłam po ostatnich wpisach, że jesteś bardziej radosna ! I super, tak trzymaj :)

  • Chesill

    Chesill

    2 marca 2012, 13:54

    łądny brzuszek a te siniaki z czasem zejdą chodz nie wiem czy się jednak nie bedą pojawiać z powrotem dlatego boję się kręcić hula hop gdyż nie chcę takich siniaków :(( słyszalam gdzieś że jest żel arnikowy na takie siniaki / stluczenia, że szybciej wyciąga tego siniaka.. teraz dużo osob narzeka na dusznoścni, na bóle głowy, na zmęczenie, faza przeziębień także daje o sobie znać..

  • agniecha964

    agniecha964

    2 marca 2012, 13:11

    No brzusio gites :) może to grypa Cie łapała, bo tak się zastanawiałam i nie mam pomysłu co to może być... Mmmmmm wiśniówka i malinówka .... mniam daj trochę :p Pozdrawiam cieplutko !

  • Panczitka51

    Panczitka51

    2 marca 2012, 12:11

    Ja czekam na moje hula hop :) A brzuszek masz ładny :) i nie masz boczków :)

  • kate3377

    kate3377

    2 marca 2012, 11:59

    A czy ja też mogę dostać kieliszeczek wiśnióweczki?:))

  • migoma11

    migoma11

    2 marca 2012, 11:24

    ja przestałam na kilka dni, aż siniaki się zagoiły i gdy wróciłam to już się nie pojawiły... teraz nawet jak ma dłuższe przerwy w kręceniu to i tak nie wracają... może też powinnaś przestać na jakiś czas, aż się zagoją, bo teraz to tylko je "dorabiasz" i "dobijasz" ;)

  • mimiiii

    mimiiii

    2 marca 2012, 11:22

    brzuszek fajny i jak dla mnie żadne hula-hop Tobie niepotrzebne, kiedyś w jakimś pamiętniku przeczytałam że dziewczyna nabawiła się zapalenia, nie pamiętam dokładnie, czy był to stan zapalny mięśnia czy czegoś innego. Niemniej determinacji Tobie nie brakuje i tego Tobie gratuluje :)

  • Kasia.Ruda86

    Kasia.Ruda86

    2 marca 2012, 10:49

    brzuszek ładny, ale te siniaki... zazdroszczę samozaparcia na hula-hop, ja chyba bym nie dała rady... czekam na wiosnę i bieganko :) pozdrawiam!!!

  • kluska202

    kluska202

    2 marca 2012, 09:50

    sliczny brzuszek! pozazdroscic.

  • Nocka23

    Nocka23

    2 marca 2012, 09:41

    Śliczny masz ten brzuszek :)

  • milenka1987

    milenka1987

    2 marca 2012, 09:38

    Ale masz siniaki, wyglądasz z nimi trochę jak ofiara przemocy :) Udanego wieczorku życzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.