Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zdjęcia ,pomóżcie wybrać :)+ przepisy


Hej Wam !

No nie poszłam dzisiaj na zajęcia. Rodzice nawet nie mieli nic przeciwko ,wieczorem widzieli,że przygotowuję się do szkoły i rozwiązuję zadania ,rano wstałam jakbym szła do szkoły i czytałam książkę. Po pytaniu taty na którą dzisiaj mam powiedziałam po prostu 'na 9,ale nie idę do szkoły ,źle się czuję,a chcę być zdrowa na studniówkę' i sobie poszedł ,potem tylko wymieniliśmy parę zdań na temat ketokwasów, dezaminacji i beta-oksydacji i poszedł do pracy. Także jest okej :) Jak dobrze,że u mnie w szkole po ukończeniu 18 roku życia można samemu sobie pisać usprawiedliwienia! 

Zrobiłam sobie jeszcze raz zdjęcia w białej sukience, tej ,o której wczoraj pisałam. Przytyłam 2 kg od czasu,kiedy ostatni raz miałam ją na sobie i chciałam sprawdzić ,czy nadal wygląda okej. Zdjęcia robiłam zaraz po wyjściu z łóżka,więc jestem jeszcze nie do końca obudzona ,dlatego ukryłam twarz :)





EDIT : ZAZNACZAM ze chcialam ją załozyć na poprawiny ,a nie na studniówkę ! Bo widzę opinie w komentarzach,że taka sukienka nie pasuje na studniowkę ,oczywiście w stu procentach macie rację ! Ale większość nie czyta ze zrozumieniem ! :) Na studniowkę mam małą czarną ,strasznie skromną  i nie chcę jej na razie pokazywać. 


Do tego mam czarną kopertówkę. Kupiłabym sobie jeszcze taki duuuży ,wysadzany jakimiś czarnymi,świecącymi kamieniami pierścionek ,ale tego nie zrobię,bo wolę nie wychodzić z domu. 
Na poprawinach już nie będzie nauczycieli ,więc raczej nie powinno być problemów z tym,że sukienka jest biała ,za krótka albo zbyt obcisła. U nas w szkole jest nakaz włożenia czarnej lub granatowej sukienki NA STUDNIOWKĘ,nie wiem jak z poprawinami,ale wydaje mi się,że mogliby chociaż w tym drugim dniu dać nam jakąś dowolność. To jak,mogłabym tak iść na poprawiny?

A teraz pomóżcie mi wybrać jak pomalować paznokcie. Te robiłam szybko i niedokładnie ,na pewno bardziej się postaram i nie będę wyjeżdżać jak będę robić już te na studniówkę. a może macie jakieś swoje propozycje ?
1.

2.

3.

4.


Jeśli znacie jakieś fajne wzorki to możecie się ze mną podzielić póki mam czas cos popróbować :)
Które najlepsze?


Menu :

wczorajsza kolacja: rzodkiewka ,pomidor,kalarepa,pistacje 
śniadanie : mama mi kupiła puszkę jakiejś nowej fasoli,która była przeokropna ! Ale zjadłam dużą puszkę,bo szkoda mi bylo wyrzucić..

IIśniadanie : dwa jabłka (ogromne i malutkie)


Potem uzupełnię menu:)


Przepis na krem brokułowy.
 Trudno będzie zrobić tak dobry krem ,jak mój ! Wszytko dzięki przyprawom. Moja mama kupiła od jakiegoś faceta w szpitalu ( w szpitalach też kwitnie handel!) jakąś super naturalną przyprawę. Można jej używać do wszystkiego. Nadaje potrawą pyszny smak ,a to tylko mieszanka warzyw ! Robię tak : gotuję wodę ,dodaję dużą łyzkę przyprawy ,wrzucam pokrojone w plastry warzywa: marchew ,seler,pietruszkę. Gotuję 10 minut ,a potem dodaję podzielone na różyczki brokuły. Wody nie ma być dużo ,tak by ledwo zakrywały brokuły lub nawet brokuły mogą wystawać nad powierzchnię wody. Potem zawsze trochę wywaru odlewam,bo ja wolę bardzo gęsty krem ,wszystko miksuję blenderem. Mozna jeść z jajkiem,można z warzywami strączkowymi. Kto lubi może dodać jogurt naturalny ,ale dopiero jak krem trochę przestygnie,by się nie zważył.

Przepis na pulpeciki serowo-drobiowe.
 
Potzrebujemy
-pierś z kurczaka 100g
-3/4 kulki mozzarelli
-jedna cebula pokrojona drobno i podpieczona na teflonie z mala iloscia tluszczu
-naturala przyprawa o ktorej mowa we wczesniejszym przepisie
-male jajko przepiorcze

Pierś mielimy ,mozzarelle drobno kroimy, wszystkie skladniki lączymy razem,doprawiamy do smaku ,formujemy male kuleczki ,potem na teflon z niewielka iloscia tluszczu i opiekamy z kazdej strony. Ja przeciez pomidorowy zagotowalam z mieszanką tych warzyw naturalnychc i wrzucilam do niej pulpeciki,by 'doszly' ,bardzo dobre danie ,chociaz pulpecikow wyszlo za duzo i ostatnie juz w siebie wmuszałam. Kuleczki przez ser mozna się ciągną ,ja nie jestem fanką dużej ilości sera ,więc uwazam,że trochę przesadziłam :) 

  • czikabombom

    czikabombom

    15 stycznia 2012, 14:04

    jaka figura ;)) zazdroszczę ;p wyglądasz idealnie ;)

  • AmarLaVida

    AmarLaVida

    15 stycznia 2012, 10:46

    Aleś ty zgrabna :)

  • agniecha964

    agniecha964

    14 stycznia 2012, 15:27

    Paznokcie nr 1 :)

  • dudziaaa

    dudziaaa

    14 stycznia 2012, 14:29

    A dieta jakaś konkretna czy po prostu zdrowo się odżywialaś?

  • paula.125

    paula.125

    14 stycznia 2012, 13:20

    zdeycodwanie paznokcie numer 1 ! :) i masz sweiatna figure, jestes moja motywacją;D i masz idealne nogi !:) powiem Ci, ze pierwszy raz slysze o takim czyms jak poprawiny studniówki , ale fajna sprawa musi byc:D

  • hiacynta123

    hiacynta123

    14 stycznia 2012, 10:54

    Masz świetną figurę, tylko.. nie wiem dlaczego ta sukienka się marszczy. Może się mylę, ale wydaję mi się, że przez te marszczenia wygląda na za małą :(. Nie gniewaj się, ale prosiłaś o opinie. Co w cale nie zmienia faktu, że laska z Ciebie. Chyba, że to marszczenia to tak wyszło , to sukienka ładna i możesz iść na poprawiny studniówki.

  • xkaroolcia

    xkaroolcia

    13 stycznia 2012, 23:48

    paznokcie 1 najladniejsze, nie slyszalam jeszcze, zeby byly poprawiny studniowki hehe

  • dudziaaa

    dudziaaa

    13 stycznia 2012, 23:09

    można wiedzeć w jakim czasie schudłaś 15 kg ? :)

  • PanKot

    PanKot

    13 stycznia 2012, 23:05

    paznokcie nr 1 wymiatają, a sukienka bardzo okej :)

  • Rozumiee

    Rozumiee

    13 stycznia 2012, 22:32

    świetnie wyglądasz w tej sukience, jest bardzo sexi, ja tez mam w tym roku studniówkę, ale u nas nie ma poprawin i raczej nigdy nie było. Pierwszy wzór bardzo ładny ;)

  • hchabnights

    hchabnights

    13 stycznia 2012, 22:24

    129 dni pozostało do zobaczenia 54 kg na wadze, jeśli będę tracić średnio 1kg tygodniowo ;-) ile od matur pozostało, tego nie wiem - od trzech lat nie interesuje mnie już ten temat :-) Pozdrawiam i podziwiam figurkę!

  • Samash

    Samash

    13 stycznia 2012, 22:24

    1

  • Goska211185

    Goska211185

    13 stycznia 2012, 21:46

    świetnie w tej sukience- super figura :) a jeśli chodzi o paznokcie 1 lub 3 :)

  • Mafor

    Mafor

    13 stycznia 2012, 21:10

    Pierwsza wersja paznokci podoba mi sie najbardziej. Figure masz super i na poprawiny moglabys ubrac kazda sukienke, ale nie obraz sie w tej troche wygladasz jak w reczniku ;-) moze dlatego ze zdjecie jest zrobione w lazience moze dlatego ze nie mam dostepu do kompa i ogladam w komorce a moze sie nie znam..

  • kaninkaa

    kaninkaa

    13 stycznia 2012, 20:22

    Masz super figurę, na poprawiny w tej sukience mozesz iść :) A jesli chodzi o paznokcie to najbardziej podobaja mi się te nr 1. Są świetne i chyba sobie dzisiaj takie zrobię :D

  • 0moniczkaa0

    0moniczkaa0

    13 stycznia 2012, 20:01

    witam;) czytam Twój pamiętnim od dłuższego czasu;p masz mega fajną figurkę, mogłabyś napisać jakie masz wymiary, wagę, wzrost? Byłabym wdzięczna;)

  • lola29

    lola29

    13 stycznia 2012, 19:27

    Masz na prawdę fajną figurę ! Bardzo ładne proporcje :) Najbardziej podoba mi sięwzor nr 1 ,jednak ja bym zrobila każdy paznokiec innym ;) Pozdrawiam ciepło

  • blair88

    blair88

    13 stycznia 2012, 19:23

    wygladasz w niej genialnie chudzielcu! A paznokcie pomalowalabym na czarno po prostu :)

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    13 stycznia 2012, 18:59

    Na początku napiszę, że masz świetną figurę :) jeśli bym mogła się zapytać ile ważysz i ile masz wzrostu ? ;p Po drugie sukienka wygląda na tobie ślicznie :) więc wydaje mi się, że może być. Paznokcie zdecydowanie nr.1 :) ślicznie wyglądają :) i ty też ślicznie wyglądasz. A i chciałam podziękować za dodanie przepisów :) skorzystam :)

  • HereComesTheBride

    HereComesTheBride

    13 stycznia 2012, 17:57

    sukienka bardzo ładna podkresla figure :) a paznokcie to zdecydowanie nr1:) pzdr

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.