Dzisiaj rano wstałam o 6 ,poczekałam do 6.30 żeby nie budzić tak wcześnie wszystkich domowników. Następnie poszłam do kuchni ,otwieram lodówkę ,a tam... pustka. Sałaty brak ,szczypiorku brak ,wszystko na wykończeniu ;) Jeden dzień były sklepy zamknięte a u nas już lodówka świeci pustką ! ( może to wina mojego starszego brata ,ktory nas odwiedził na weekend ,on je naprawdę sporo ! ). Ale udało mi się zrobić normalne śniadanie
Trzy duze kromki razowca :
1) z białym twarogiem ,rzodkiewką i pomidorem
2) z duszonymi pieczarkami ,zółtym serem i ketchupem
3) z szynką ,rzodkiewką ,serem żółtym i jajkiem
+ nektarynka.
II śniadanie : serek homogenizowany + 2 biszkopty i parę migdałów.
Obiad : pizza ( z mąki żytniej tym razem; dodatki : papryka ,ser ,szynka drobiowa ,ketchup ,pieczarki ,cebula)
Podwieczorek ( na zakupach w galerii) : 40g migdałów
Kolacja : dwa jajka sadzone + warzywa (3 marchewki ,2 ogorki ,troche papryki ,fasola , kalafior)
Z powodu jutrzejszego wyjazdu do Częstochowy cały moj rytm dnia zostanie zaburzony. Pewnie zrobie sobie na obiad salatkę gyros i wezmę do pojemnika :)
barbra1976
13 lipca 2011, 10:39swietne zdjecia robisz jedzonka,moglabys w reklamie chyba pracowac:)))w stroju figurka piekna,ze piersi spadly to jak sama mowisz cos za cos.nie wiem jak wczesniej wygladalas.powiedz co to za dieta taka smakowita i w jakom czasie schudlas?pozdrawiam.b.
AnnFit
25 czerwca 2011, 21:00Jak zawsze pysznie ( aż znudziło mi się to pisać ! ) nie no zartuje :)) Hmm... ta pizza kusi ! :) Ile ma mniej więcej kalorii tylko to ciasto ? Bez dodatków ? ;-) Szkoda, że wizyty nie można zaliczyć do udanych... :(
zurawina89
25 czerwca 2011, 20:04uwielbiam orzechy : ) jestem ciekawa jak sobie dawałaś radę dzisiaj z jedzeniem : )
OluSkAAAAAA
25 czerwca 2011, 15:21Haha, znam to - pustki w lodówce spowodowane jedzeniem braci xD Pozdrawiam i życzę powodzenia! ;)*
quattuor
25 czerwca 2011, 12:42Jak zawsze bardzo apetycznie pomimo braków w lodówce - świetnie :) Najbardziej podoba mi się pizza. Ostatnio zrobiłam pyszną surówkę z porów - pycha ! Nie myślałam, że to kiedyś powiem, ale gotowanie sprawia mi coraz większą frajdę ! :) Ściskam mocno :)
konrado.barbara
25 czerwca 2011, 10:54pięknie, zdrowo i pysznie , pozdrawiam :)
MajowaStokrotka
25 czerwca 2011, 10:29A wybierasz się do Galerii Jurajskiej?:)
creep.
24 czerwca 2011, 23:21Miłego wyjazdu!
pingwinka7
24 czerwca 2011, 23:17To widzę że ranny z ciebie ptaszek :D Ja kocham spać i nie wyobrażam sobie wstawać o 6 w wakacje xD Oo a ja na jutro planuję twoją pyszną pizze :D ona jest pyszna
gosiulka91
24 czerwca 2011, 21:21Nie umiem patrzec na te twoje smaczne jedzonko bo głodna jestem hehe Jednym slowem zdrowe pysznosci ;))
kaola6
24 czerwca 2011, 21:07Sałatka do pojemnika na wyjazd to świetny pomysł na obiad - przynajmniej głód Cię nie zaskoczy w najmniej spodziewanym momencie i nie zjesz czegoś niezdrowego ;) pomimo braków w lodówce śniadanko i tak wygląda bardzo smakowicie :) no i ta Twoja pizza...uhmmm :D
sylwinkaaa85
24 czerwca 2011, 20:45Witam Cie serdecznie mam pytanie w jakim okresie czasu udało Ci się tak ładnie schudnąć bo na twoje menu to sporo tego jedzenia czy zawsze tyle jadłaś i tak schudłaś???? i czy w ogóle ćwiczysz może masz jakieś rady dla mnie bo moja waga ciągle teraz stoi między 68 a 66 i nie potrafię schudnąć do 60 bardzo proszę o radę a Ty wyglądasz rewelacyjnie normalnie marzenie tak wyglądać
ojeek
24 czerwca 2011, 20:30nie jest złe.. xD ja juz sie przyzwyczaiłam ze wyjazd do mojego to zawsze = niejedzenie o stałych porach.. On sie złosci o to cale jedzenie moje .. wiec zawsze zabieram np. paczke bakalland up lub coś ze soba żeby przekąsic jak przyjdzie na to czas :) Bo u Mojego w domu to nic dla siebie nie znajde.. a pomysl z salatka jest super, skoro to obiad to ja bym zrobiła taką z makaronem i fasolą żeby była bardziej pozywna :)
xScarlet
24 czerwca 2011, 20:24Łał, świetne menu! Smaczne i zdrowe, aż przyjemnie popatrzeć. ;)
clippedwings
24 czerwca 2011, 20:23wkońcu mam mąke pełnoziarnista i mogę zrobić dietetyczna pizze :)
desperatka116
24 czerwca 2011, 20:22menu super jak zwykle:)
figlarnaa
24 czerwca 2011, 20:22mmmm pizzaaa..
malalady
24 czerwca 2011, 20:19jak na pusta lodówkę całkiem wypasione śniadanko. pizza obłędna:)