Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu stabilizacyjne 6.06.11

Hej. Dzisiaejszy dzień był tak nieciekawy i nudny... W szkole zaczynaja się już dni wolne ,bo z wielu przedmiotów się wyrobiliśmy z materiałem albo po prostu są zastępstwa,bo część mojej klasy wyjechała na wycieczkę do Hiszpanii ,a wraz z nimi nauczycielka od polskiego. Dzięki temu odpada nam aż 5 godzin w tym tygodniu !

śniadanie :

Trzy kanapki z podpiekanego w tosterze razowca:

1) z makrelą

2)zapiekanka z duszonymi pieczarkami i zapieczona mozarellką

3)z sałatą ,szynką ,rzodkiewką ,jajkiem i szczypiorkiem 

Szkoła :

II śnidanie : jabłko + 250g truskawek ( z nudów w czasie zastępstw poszłyśmy z dziewczynami na stragan specjalnie po truskawki ! :))

III śniadanie : podwójna kanapka z szynką ,sałatą ,rzodkiewką ,jajkiem i szczypiorkiem.

Obiad : dwa jajka sadzone , dużo kalafiora i tartej marchewki ,ogórek konserwowy. 

kolacja : gotowana ciecierzyca , marchewki ,papryka ,orzechy , migdały , oliwki ,  ogórek małosolny ( przepyszny ! Mój tata robił :))

Jeśli dostanę zdjęcia z imprezy i któreś z nich będzie w miare nadawało się do publikacji to pokażę Wam jak wyglądałam. Miałam iść w tej pierwszej sukience ,ale niestety nie udalo mi się jej przerobić i po moich poprawkach wyglądała okropnie ,dlatego wybrałam tą ostatnią .

Ludzie ,z ktorymi nie widziałam się przez dłuższy czas są w szoku jak mnie widzą ! Moja klasa cały czas powtarza ' Karola ,ale schudłaś' ,nawet nauczyciele w szkole się o to pytali ,ale oni raczej się martwili. Mój brat mi wczoraj powiedział ,że nasi wspólni znajomi jemu też powtarzają ,że schudłam ,to w końcu ponad 12 kg ,jasne ,że widać ! Ostatnio na coraz więcej sobie pozwalam ,ale to przeciez stabilizacja ,więc mogę ! Mam nadzieję ,że nie zacznę przybierać na wadze.

Jeśli chodzi o wyniki badań - prawie wszystko jest w porządku. Nie mam jednego hormonu ,dlatego pewnie już 5 miesięcy nie mam @ ,mimo tego ,że brałam luteinę. Wyniki do lekarza zostały zaniesione ,tylko czekam na decyzję co dalej :)

Wracam do czytania Waszych pamiętników i forum ,trzymajcie się !