Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.03.2016 r, ODPOCZYNEK


Dzisiaj odpoczynek. Nie było siłowni. Chociaż dostałam cynk od kobitek z klubu że jest wolne miejsce na spinning i już się tak trochę zastanawiałam "A może pójdę?". Ale nie... pokursowałam po sklepach za drobiazgami dla bratanków męża. Na Wielkanoc na ogół robimy jakieś drobiazgi dla dzieci. Strasznie mnie męczy szukanie prezentów dla nich. Dzieci w tych czasach mają tyle tych zabawek a i zero prawdziwych zainteresowań. Wchodzi się do pokoju i wszystko jest to, co wyreklamowane w telewizji. Jakieś Violetty, Monster High, Minionki, Angry Birds. A w sklepie nawet głupie kredki z Minionkami kosztują dwa razy więcej niż zwykłe. Dlaczego? Bo Minionek narysowany. Co oczywiście nie zmienia faktu że to jest TYLKO kredka. W efekcie kupiłam grę edukacyjną na podobę Monopolu. Osobiście lubię różnego rodzaju gry planszowe, jest to super sposób na wieczory ze znajomymi. Ileż to można się naśmiać :) A Wy gracie w gry planszowe? Spotykacie się czasem ze znajomymi na rundkę w Scrabble albo Monopol?

Dieta dzisiaj ok.
Śniadanko: rumianek z zieloną herbatą i połowa cytryny, owsianka na izolacie z kiwi i migdały.
II śniadanko: kasza, pulpety, buraczki i mieszanka orzechów z migdałami,
Lunch: kasza, pulpety, ogórki konserwowe i mieszanka orzechów i migdałów,
Obiad: wędzona makrela, pieczywo chrupkie, orzechy, marchewka
Kolacja: koktajl białkowy z płatkami owsianymi i orzechami.
hmmmmm.....coś mało warzyw dzisiaj :/

Myślałam że Małż przyjedzie szybciej z trasy, w końcu święta a tu nic. Prawdopodobnie będzie w sobote wieczorem. Wychodzi na to, że przedświąteczne przygotowania zostaną całkowicie na mojej głowie. Ostatnio przez te ataki terrorystyczne strasznie się o niego boję :/ a nic nie poradzę że on tak strasznie lubi jeździć po Europie.

Miłej nocki
Dobranoc

  • Eleyna

    Eleyna

    24 marca 2016, 12:25

    super wygladaja u Ciebie te posilki;) powinnam przyklad wziac! Tez bym sie bala o meza na Twoim miejscu. Dietkuj tak fajnie dalej:O)

    • karolaa1987

      karolaa1987

      24 marca 2016, 23:56

      Dziękuje ;) pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.