Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 37 i 38


Mój sobotni dzień oszukańczy wcale nie był chyba taką rozpustą, hi hi. Mój brat budowal altanke u siebie na działce. Poszliśmy z Małżem z pomocą. A jak działka to oczywiście grill. Zjadlam schabika, kiełbaske, chlebek (znalazlam taki bez białej mąki i z dodatkiem siemienia lnianego-pycha). Wróciliśmy ok 17, szybkie odświeżenie a potem na koncert Eweliny Lisowskiej. Po drodze wszamałam loda :D na imprezie zaliczyłam jedno piwko i jedną serie moich ulubionych brzoskwiniowych shotów, mniam :D na powrocie dałam się namówić na kebaba durum. I to wszystko z moich wyskoków. 

W piątek byłam z Małżem na marszu, 9 km ze średnim tempem niecałe 6 km/h. Całkiem nieźle. Potem jeszcze babington. Rano myślałam że z łóżka nie zejde ale po krótkim rozciąganiu wszystko było ok :)

  • new_balance

    new_balance

    26 czerwca 2015, 07:36

    Widzę, że i Ty nie pisałaś od kilku dni. Co u Ciebie? Skończyło się tylko na jednym cheat dayu? Bo u mnie słabo...

    • karolaa1987

      karolaa1987

      26 czerwca 2015, 15:47

      Urlop, @ i Małż w domu to niezbyt sprzyjające warunki do diety. Wszystko opisze w jutrzejszym wpisie. Dziś ostatni dzień, w nocy Małż jedzie.

  • Caffettiera

    Caffettiera

    21 czerwca 2015, 17:37

    No to przyjemny dzień :)

  • Bezradna1995

    Bezradna1995

    21 czerwca 2015, 16:00

    Cieszę się, ze wypad byl udany! A pogoda dopisala? U mnie na przemian deszcz i slonce. Wczoraj udało mi sie wyrwać na dłuższy spacer z psem i ze swoim ale delikatny deszczyk Nas nie ominął.

    • karolaa1987

      karolaa1987

      21 czerwca 2015, 16:24

      Pogoda w kratkę, troche słońca, trochę deszczu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.