Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8

22 maja 2015

Dzisiaj niestety waga nie pokazała spadku. Mało tego, waga wzrosła o 0,1 kg.

Czyżby organizm zaczął się bronić?

Mimo wszystko, walczę dalej...

new_balance
23 maja 2015, 06:49

Na początku spada woda. Potem organizm się przyzwyczaja i spadki już mogą nie być tak spektakularne. Poza tym jak ćwiczysz to zmienia się proporcja ciała - więcej mięśni (które są cięższe od tłuszczu). Też polecam regularne mierzenie. Chociaż dla mnie częściej niż raz w miesiącu nie ma sensu. Nie poddawaj się, tylko walcz dalej :)
BulkaAmerykankaa
22 maja 2015, 14:06

0,1 to nic... ;) nie waz sie codziennie ja tez tak robilam ale walcze ze soba i wchodze na wage raz na 3 dni bo dluzej nie daje rady wytrzymac hehe ;)
- karolaa1987
  22 maja 2015, 21:09
  
  To ważenie jest chyba silniejsze ode mnie ;) nie przejmuje się tym, że nie spadło. Liczyłam się z tym, że kiedyś to w końcu nastąpi :)
angelisia69
22 maja 2015, 13:58

bez przesady taki skok to nic,waga u kobiet sie do 2kg waha,i nie tylko w czasie okresu.Moze waz sie rzadziej a zacznij tez regularnie mierzyc ;-)
- karolaa1987
  22 maja 2015, 21:10
  
  Spróbuje dodać mierzenie. Kontrola efektów 1 raz w tygodniu :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 8