Dziś (od piątku wcale nie znaczy, ze zły początek) powiedziałam sobie stop. Ostatnio było słabo... Wiadomo chrzciny w domu = masa prac. Nie ćwiczyłam bo nie miałam kiedy, ale robiłam inne rzeczy, które też spalają kalorie. I nie byłoby tak źle, gdybym nie zostawiła sobie tyle ciasta po przyjęciu :D i od poniedziałku po śniadaniu była kawka i kilka kawałków ciasta. I pewnie tak by to trwało dopóki nie wyjadłabym wszystkiego, ale wczoraj wieczorem stanęłam na wagę. Specjalnie zrobiłam to wieczorem żeby dostać większego wstrząsu. I dziś już odmówiłam sobie ciasta, mimo, ze kusi w lodówce i ćwiczenia już za mną. Nadal będę przeplatać jeden dzień jakieś lekkie cardio a drugi dzień Mel B i jeszcze coś na brzuch. Muszę zdecydowanie popracować nad brzuchem . Jak stoję nie jest najgorszy, ale denerwuje mnie, że się zwija jak siedzę, taki jest flakowaty. Chyba pierwszy raz w życiu przeszkadza mi góra nie dół. A dziś ćwiczyłam to :)
i z tym zostaję już do 19 maja. A na koniec zdjęcie z chrzcin :) pierwszy raz z twarzą :)
I przy okazji gdybyście mogły polecić coś na te wielkie ręce to będę mega wdzięczna :)
roogirl
29 maja 2015, 01:31Bardzo ładnie wyglądasz :)
paczektoffi
10 maja 2015, 08:49Pięknie razem wyglądacie :)
liliana200
9 maja 2015, 12:08Ma twoje oczy i policzki - cała mama. A ty wygladasz rewelacyjnie chuda jak szczypiorek :) mi po skakaniu na skakance bardzo spadły cm w ramionach i takie ładne się zrobiły i po shredzie z Jillian.
Karo8912
10 maja 2015, 07:51Liliana ja tam wiem, że na 100% ma mój nos :) co do reszty nie jestem pewna :) do chudości to mi jeszcze brakuje. Ta sukienka była kupiona w ciąży i jest trochę luźna. Ot taki myk :D
liliana200
10 maja 2015, 19:36Tak nosek ma po Tobie, to też się rzuca w oczy ale i tak wyglada jak cała Ty :) Niech zdrowo rośnie.
alex156
8 maja 2015, 15:23Powodzenia! Ślicznie wyglądacie :)
misslala
8 maja 2015, 11:46Witam. Polecam proste ćwiczenia z hantlami małego obciążenia max do 2 kg w jednej ręce. Jak nie masz hantli to oczywiście wystarczą butelki z wodą ;) Nie zbudujesz wtedy masy mięśniowej a ładnie je wysmuklisz. Pozdrawiam
cambiolavita
8 maja 2015, 11:18Ale masz piekna coreczke! Podobna do ciebie bardzo! :) Na rece polecam pompki/polpompki i podnoszenie malej do gory :)
Karo8912
8 maja 2015, 11:22Wybieram podnoszenie :)
Andalena
8 maja 2015, 11:13Śliczna mała! Cudowna wręcz! :)