Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Thursday


Dopiero, albo już mamy czwartek a założenia na ten tydzień wykonane. Ale to nie znaczy, że spoczniemy na laurach. W poniedziałek była zumba, albo coś a'la zumba w wykonaniu drewna :))))) we wtorek Mel B 40 minut. Dołożyłam nogi i ałłłłłłłłłłłłłła mam zakwasy :) środa okazała się dniem przerwy, myślę, że zasłużonym. Dziś zumba już za mną. Miały być 3 treningi i były. Ale jutro jeśli tylko się uda to znów Mel b 40 minut. Mam nadzieję, że moja córa pozwoli :D 

Co do diety to nie mam bardzo pola do popisu. Wiem już, że jajka i ryby odpadają bo Weronika dostaje wysypki. Nie jem też nabiału. Za to chociaż owoce i warzywa codziennie :) Jutro upiekę sobie chleb żytni ze słonecznikiem i otrębami. A dziś na obiad zupa z buraka, żeby hemoglobina nie spadała. Lecę działać z tym obiadem.

Z tego co poczytałam to u Was wszystko dobrze  z czego się cieszę. 

A i pokażę Wam jeszcze moje szczęście :) w sobotę kończy 2 miesiące, waży już 5 kg i ma niby 60 cm. I patrząc na uśmiechy i w ogóle na nią mam łzy w oczach, tak ją kocham .

  • fokaloka

    fokaloka

    31 marca 2015, 15:44

    Jaka śliczna kruszynka :)

  • fitness.poznan

    fitness.poznan

    27 marca 2015, 20:18

    Twoja córeczka jest prześliczna:) W dodatku piękne imię jej nadałaś - ja mam siostrę Weronikę i zawsze jej zazdrościłam imienia :) A ćwiczeniowo u Ciebie też ambitnie :) GRATKI !!!!

  • Festuca21

    Festuca21

    27 marca 2015, 16:22

    Śliczna ta Twoja córcia :)

  • naja24

    naja24

    27 marca 2015, 15:48

    Rośnie jak na drożdżach ślicznotka, pozdrawiam i super ci idzie wykonywanie planu :)

  • mona26r1

    mona26r1

    27 marca 2015, 06:47

    Jakaaaa ładna dzidzia :):):)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    26 marca 2015, 20:02

    Śliczny ten twój maluszek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.