Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 2


Bilans dnia wczorajszego - 1200 kcal, płyny w postaci zielonej herbaty i wody zaliczone, niestety bez siłowni.  

Dzisiaj jak narazie wszystko ok.  Dwa śniadanka zjedzone, łosoś na obiadek się marynuje.  Dzisiaj szkoła wieczorem i niestety bez siłowni również, ale od jutra startuję i do soboty codziennie 50 min orbitreka musowo.  

Ciężko mi to wszystko jakoś zaplanować i poukładać - praca, szkoła, planowanie posiłków i do tego obowiązki domowe, ale dam radę kiedyś dawałam więc teraz też muszę.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.