Skonczyl mi sie moj chlebek wiec na sniadanie dzisiejsze zrobilam pankcakes z jagodami i jourtem natuaralny. Wyszlo mi 5 z czego 3 juz zjadlam, pozostale dwa zjem na II sniadanie. Jak zwykle wyszly wysmienite. Chlebek bede piekla jutro.
3 pancakes z jogurtem i jagodami + kawa z mlekiem
2 pancakes z syropem z agawy
papryki faszerowane feta i szpinakiem (uzaleznilam sie od nich)
kawa
koktajl bananowo jagodowy
Tak wyglada moj czesciowo zaliczony juz plan na dzis.
@ sie konczy a na wadze tylko 600 gr mniej - troche wiecej sie spodziewalam, no ale to zapewne przez ostatni czwartek i piatek nie ma sie co dziwic.
W niedziele podsumowanie po 4 tygodniach - mam nadzieje ze dobije do 105kg - takie mialam zalozenie. Zobaczymy jak to wyjdzie. Jutro wracam na silownie - nareszcie.
karo1981
23 lutego 2013, 16:35Dzieki dziewczyny. Jestescie super :)
Canim83
23 lutego 2013, 16:20Masz gdzies przepis na te placuszki z jagodami ??? Bo az slinotoku dostalam :P Mi sie też zbliza @ wiec na wage narazie nie wchodze :( A Tobie napewno uda sie z waga, zobaczysz jakie bedzie szczescie jak zobaczysz 9 z przodu .... Ja nie zapomne tego uczucia jak po calych wysilkach weszlam na wage i zobaczylam 9 :D
NeverAgain1991
22 lutego 2013, 14:54Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) Powodzenia ;)
kasiek222
21 lutego 2013, 12:42trzymam kciuki, powodzenia..;*
Monika..
21 lutego 2013, 11:28raz robiłam pancakesy,jednym się najadłam bo był strasznie pulchny chyb aprzesadziłam z proszkiem do pieczenia ;)))
grubas002
21 lutego 2013, 11:12powodzenia :)