Po leczeniu deprechy czekoladą i przytyciu 14 kg zrozumiałam, że sama sobie nie poradzę Przecież to nie jest nic wstydliwego. Opieka profesjonalisty naprawdę jest potrzebna a na mnie zwalilo się po prostu za dużo. Ludzie nie chcą o tym mówić, bo zaraz usłyszą:"
Depresja??? Weź się lepiej do roboty to nie będziesz myślał o pierdołach", albo "Ludzie mają poważniejsze problemy, wymyślasz". A czasami nadchodzi taki punkt gdzie po prostu nienawidzisz samej siebie, bo jesteś słaba.
Od dwóch tygodni jestem na diecie 1500 kcal. Bardzo zdrowo się odżywiam, pilnuje się i mam prawidłowe proporcje BTW. Ćwiczę około 1,5 godziny dziennie. I schudłam jakieś 200 gram. To chyba kurwa jakiś żart. Czy mój organizm poprawnie może funkcjonować przy rygorystycznej diecie 1000/1200 kcal?
Nie chcę być znowu taka gruba jak kiedyś. A znów stałam się tłusta.
Łuuups, i zapomniałam dodać, że dzisiaj pierwszy raz robiłam surówkę z tartych buraczków Wyszła meeega:)
WygrajZycie
9 września 2013, 23:54Coż ja też nie tracę kg po 1500 kcal. Tylko na 1000 kcal...
agatep
9 września 2013, 16:07to ja mam Ci czego zazdrościć Kochana!!!! super ,że korzystasz z pomocy profesjonalisty. a ten spadek to może tylko zastoj i trzeba przeczekać.
Katarzynkaa89
4 września 2013, 23:203maaj się dzielnie, wytrwałości ;*
spaula
2 września 2013, 12:51Kochanie daj sobie troszkę czasu i zobaczysz jak waga zacznie spadać !! :)) Trzymam za Ciebie kciuki dasz radę ! :*
limonka80
1 września 2013, 13:00Wiem o czym mówisz. Ja mam nerwicę , która powoduje lęki i natrętne myśli, które zatruwają mi życie.Zaczęło się wiosną .Wszyscy mówili, że samo przejdzie , że przesilenie wiosenne itp.Pisałam o tym w pamiętniku...Takie rzeczy same nie przechodzą.Przeżyłaś ostatnio dużą traumę a najmniej oczekiwanym zdaniem , które chcesz usłyszeć to jest to, że wymyślasz lub ludzie to mają gorzej.Jeśli w głowi jest bałagan to ciężko będzie zapanować nad dietą.Wiem coś o tym.Nie oczekuj zbyt wiele od siebie-lepiej chudnąć powoli nie głodząc się.Pozdrawiam :)
bedeLaska2013
1 września 2013, 12:29Będzie dobrze !! :) dasz radę :) pozdrawiam