Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kocham swój rowerek stacjonarny!


Ogłaszam wszem i wobec, że uwielbiam swój rowerek stacjonarny. Mam go dopiero od czwartku ale to najlepiej wydane pieniądze w moim życiu. Codziennie jeżdzę do dwóch godzin i jest fantastycznie. Włączam tv i nie czuję, że pedałuję:D. Zawsze przejeżdzam na "come dine with me" i ""ukryci milionerzy" na bbc lifestyle. Jestem uzależniona od bbc lifestyle, to najlepszy kanał na cyfrze i cholernie uzależniający:). A od jutra zaczynam aerobik. Niestety jest on tylko w poniedziałki i środy, ale dobre i to na tym zadupiu. 
Macie rowerki???? Po ile ćwiczycie? 
Pozdrawiam :*
  • limonka80

    limonka80

    12 listopada 2012, 18:33

    Ja mam orbitreka.Pedałuję zazwyczaj o godziny

  • a.g.a.

    a.g.a.

    4 listopada 2012, 23:44

    ja po pół godzinie mam dosyć a godzina to już dla mnie mega wyczyn. A ile przejezdżasz w ciągu tych 2 godzin kilometrów? Tak z ciekawości pytam

  • monka252

    monka252

    4 listopada 2012, 22:36

    No to dobrze Ci idzie:) Ja jakoś nie umiem zbytnio ćwiczyć w domu, jak na rower to w teren. Na zimę najlepszy jak dla mnie basen, fitness i takie tam:) Ale gratuluję ;D

  • tusiak1993

    tusiak1993

    4 listopada 2012, 20:37

    OO podziwiam, że tak uwielbiasz ten rowerek :D też go uwielbiałam na początku.. ale szybko sie przekonałam ze pedałowanie na stacjonarnym nie nalezy do moich ulubionych aktywnosci fizycznych :D stoi w domu taki bideny rzadko przejezdzany :P zaraź mnie odrobiną Twojego entuzjazmu rowerkowego :D a co do aerobiku to genialna sprawa :D uwielbiam to :D Buziaki :*

  • Evcia1312

    Evcia1312

    4 listopada 2012, 19:41

    ja musze tez wkoncu kupic

  • UzaleznionaOdJedzenia

    UzaleznionaOdJedzenia

    4 listopada 2012, 19:40

    miałam ale przeciazylam sobie od niego bok chyba ze dwa razy :/

  • BeSexyy

    BeSexyy

    4 listopada 2012, 17:14

    Różnie :) Od 1 do 4 h w zależności od czasu ;)

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    4 listopada 2012, 17:03

    Ciesze sie ze sie przekonałas to rumaka;)))ja swojego mam 2 lata z czego rok stał odłogiem...od roku na nim zapieprzam....teraz mniej ale wczesniej starałam sie od godziny do dwóch pedałowac;)

  • aeroplane

    aeroplane

    4 listopada 2012, 17:00

    ja mam rower zwyczajny, i dziennnie staram sie robic ok 10-14 km (oczywiscie zalezy to od pogody :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.