Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień...

Ale mam ochotę się zważyć...ale nie kupiłam baterii, jeśli nie kupię dzisiaj to ważenie odsunę na przyszłą sobotę. Idzie mi dobrze jedynie wczoraj w nocy oglądałam film i strasznie walczyłam z głodem. Zjadłam dwa wafle ryżowe z dwoma łyżeczkami jabłek prażonych. Poczułam wielką ulgę i nie mam wyrzutów sumienia. Ćwiczę codziennie już mam 20 minut steperka i 100 brzuszków płytkich plus narazie tylko 10 głębokich. Przy nich czuć jak słabe sa mięśnie brzucha i grzbietu. Ale codziennie dodaję po jednym.Przyszły tydzień będę mieć trudny bo większość dni będę w długich trasach muszę dobrze zaplanować godziny posiłków.Dzisiaj wstałam bardzo późno. Dopiero zjadłam śniadanko...Ale jaka jestem wyspana!! Będzie o jeden posiłek mniej.