Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczymy...

Dzisiaj postanowiłam, że zamiast karnetu na fitness zainwestuję w steper-twist. Z racji mojej pracy nie zawsze będę mogła być na zajęciach a poza tym jakoś tak nie czuję się w takim miejscu komfortowo. Inwestycja w steper to jeden karnet na miesiąc. Już jestem po 15 minutowym stepowaniu...ufff ale nędzna kondycja!!!
Steper jest o tyle ciekawy że nogi pracują również na zewnątrz a do tego są gumy którymi ćwiczymy ręce...rewelacja a do tego cichutki.Kiedyś ćwiczyłam na orbitreku ale wtedy dom się trząsł w posadach i do tego tak hałasował. No dzisiaj 1000kcal nie przekroczone...czuje się lekko i porządnie zmotywowana. Aha wysiadła mi bateria w wadze, to dobrze bo nie będę na nią włazić co chwilę, kupię baterię za dwa tygodnie...ale będzie szok!!!