I sniadanie: nalesniki ok 300 kcal
II sniadanie: serek 248 kcal
ptys mały niestety....
jogurt jogobella ok170 kcal
Obadokolacja: chyba mam ochote na tatar a WY?
tatar, sok pomidorowy
300+248+150+170=868+obiadokolacja
Cwiczenia: spacer
I sniadanie: nalesniki ok 300 kcal
II sniadanie: serek 248 kcal
ptys mały niestety....
jogurt jogobella ok170 kcal
Obadokolacja: chyba mam ochote na tatar a WY?
tatar, sok pomidorowy
300+248+150+170=868+obiadokolacja
Cwiczenia: spacer