Rano - owsianka na mleku ryżowym, koktail z truskawek i mleka owsianego.
II śniadanie - zielony koktajl z jabłka, naci selera, rukoli i truskawek.
Rany, jaka jestem głodna! A Tomek akurat zrobił sobie na śniadanie pizzę z paprykowym salami, pieczarkami i ostrą papryką. Ależ to pachnie!
Po prostu mnie skręca i wciąż myślę o tym, żeby pójść do kuchni i pochłonąć kawałek, który mi zostawił. Masakra. No i oczywiście zapominam o tych
wszystkich korzyściach płynących ze zdrowego odżywiania, po prostu chcę zjeść to, co mi tak smakuje...
Dlaczego to jest takie trudne? I dlaczego nikt o tym nie mówi? W tych wszystkich filmach i na blogach opowiadają, jak to po prostu "przeszli na dietę taką czy inną i czują się wspaniale", zupełnie, jakby to było za pomocą czarodziejskiej różdżki. Błysk! I już się zdrowo odżywiasz! A jeśli masz co chwilę myśli, że po prostu nie chcesz
tak dalej? Że chcesz zjeść to, na co masz ochotę?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Karenira1982
22 czerwca 2014, 11:42Dzięki wszystkim za wspierające słowa. Niestety, to nie do końca ja tu rządzę, tylko moja podświadomość, która chce, żebym poczuła tę przyjemność gorącej, pikantnej pizzy... mogę z nią negocjować, ale nie zawsze mi się udaje. Tomkowi nie da się narzucić diety, on jeszcze specjalnie mi pod nos podsuwa smakołyki... a na to, co sobie robię do jedzenia robi takie miny, że i mi się tego jeść odechciewa. Muszę więc walczyć podwójnie - ze sobą i z nim...
aiishha
22 czerwca 2014, 11:00Masz rację to bardzo trudna walka i nie jest tak różowo, że powiesz sobie NIE i już tak będzie;/ Tak się nie da...
TrocheSzczescia
22 czerwca 2014, 10:58Niestety łatwo nie jest, ale wiesz jaka będziesz z siebie dumna jak nie zjesz tego kawałka pizzy? Dasz rade, to tylko jedzenie, nie pozwól żeby miało nad Tobą taką władzę, przecież to Ty tu rządzisz!
hwhwhw72
22 czerwca 2014, 10:55Gdyby było łatwe nie byłoby ludzi z nadwagą, ale wierzę ze jezt możliwe i dlatego tu jesteśmy:)) pozdrawiam:))
hwhwhw72
22 czerwca 2014, 10:55Gdyby było łatwe nie byłoby ludzi z nadwagą, ale wierzę ze jezt możliwe i dlatego tu jesteśmy:)) pozdrawiam:))