za to w biuscie -2
w talii -1
w brzuchu -0,5
i w udach -1
czyli w sumie -4,5 w centymetrach a od początku -16 cm
wczoraj cwiczyłam tylko 20 minut, ale to i tak cud bo jest wnuczka wiec ciasno jest juz ekstremalnie
***********************
odwyk od wina 128
odwyk od papierosów 144
odchudzanie dzien 12
telimena36
8 stycznia 2017, 22:10Czasem z wagi mało ubywa ale za to centymetry lecą i dobrze niech lecą.
kitkatka
7 stycznia 2017, 22:34Mnie też centymetrów ubyło bo kot obgryzł miarkę, hi hi hi. A tak na serio to 6 kg. Zmniejszyłam żarcie o połowę. Pozdrówka
Karampuk
8 stycznia 2017, 07:09super, u mnie waga ciagle w tm samym miejscu
karolcia1969
7 stycznia 2017, 21:01ja chyba od poniedziałku dołączę- bo puchnę w oczach od świąt- waga rośnie i dosłownie brzęknę dodatkowo; ładne cyferki!
renianh
7 stycznia 2017, 19:34Cm ważniejsze od wagi ,brawo :)))
Nattina
7 stycznia 2017, 15:48Wspaniale wyniki. Centymetry najwazniejsze.
ewelina243
7 stycznia 2017, 11:17brawo za spadki w obwodach, czasem to jest bardziej wiarygodne od wagi
Greta35
7 stycznia 2017, 10:15Badz cierpliwa, za tydzien kg tez poleca :)
Bzyk78
7 stycznia 2017, 10:08mięsnie sie budują a one są cięższe niz ten niechciany tłuszczyk cm sie liczą :) pozdrawaim :)
NOwaJaDoCelu
7 stycznia 2017, 09:46super, gratulacje ;)
SzczesliwaByc
7 stycznia 2017, 09:24Najważniejsze, że cm lecą :)