Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jednym słowem mam cos z głową

No i napisałam i skasowałam, nie od tego tu jestem by moralizować i się wymądrzać. Kochana dobry lekarz może dużo, a kawa z koleżankami też może pomóc. Trzymaj się ciepło, a jak będziesz miała ochotę na klachy, to daj znać, jeszcze jestem na chodzie :-)

Skądś to znam :(

Buziol. Pozdrówka

Znam świetnego psychiatrę z Katowic, jakbyś chciała namiar to napisz na priv

smutne że aż tak źle myślisz o sobie i tak niewiele potrafo totalnie zachwiać twoja samooceną :( trzeba dobrego psychoterapeuty a pewnie też dobrej i pomocnej lektury :( będe trzymała kciuki za ciebie kochana ;) ja też cała zbudowana jestem z kompleksów, ale głownie natury fizycznej i wizualnej, całe szczęście że o sobie jako człowieku mam dobre zdanie i dzieki temu nie wpadam w takie czarne i głebokie doły :( ogladałam kiedys bardzo ciekawy dokument na temat naszej psychiki, robili w nim ciekawe doświadczenia, najlepiej zapamiętałm to że nawet uśmiech wywołany nie z serca ale sztucznie, poprzez fizyczny zaciśniecie mięśni ( trzymanie ołówka lub długopisu w zębach ale nie w ustach ) poprawia nam nastrój poprzez produkcję endorfin, może warto spróbowac tak poprawic sobie chumorek ? trzymaj sie ciepło :)

kurde a wiesz ze ja tez tak mam?? jedno niepowodzenie a ja już mam ochotę rzucić się z mostu - dobra moze niedosłownie ale mam dola i wszystko przestaje mieć dla mnie znaczenie...na szczęście tak jak jedno niepowodzenie moze mnie zblokować tak jakieś pozytywne wydarzenia (czasem tylko czyjeś słowa) potrafią mnie naładować pozytywna energia :D A wiesz co jeszcze pomyślałam jak zaczęłam czytać Twój wpis...ze kurcze co ty piszesz jak Ty jesteś taka ładna !! :D:D serio :D i naprawdę młodo wyglądasz :D na pewne rzeczy nie mamy wpływu ale zawsze możemy być najlepsza wersja siebie poza tym na bardzo wiele rzeczy mamy wpływ (to co o sobie myślisz staje się rzeczywistością :P) moja rada - wyjdź poza swoja strefę bezpieczeństwa - zrób coś co chciałaś ale brakowało Ci odwagi - to bardzo pomaga żeby się przekonać o tym ze naprawdę mamy wpływ na nasze życie i to my o nim decydujemy :)

Dobrze, że chcesz sobie pomóc i idziesz do lekarza. Nie jesteś ani brzydka, ani głupia, ani za gruba :) A to że wcześnie urodziłaś dziecko nie jest niczym złym i nie powinnaś z tego powodu robić sobie wyrzutów i zaniżać samooceny. Wczesne macierzyństwo ma wiele zalet, choćby tę, że jest się młodą i piękną babcią. Karina bierz się w garść, bo przyjadę i dooopę złoję. Wyjdź z domu, idź na fitness, zmęcz się, a będzie dużo lepiej w główce :) Mocno ściskam :)

Przy okazji. Polecam książki które pomagają Alchemika i Potęgą podświadomości!!!! Wierze w ciebie

Jak bym czytała o sobie. Podobne poczatki życia małżeńskiego. Zawsze za gruba, za wysoka, za mało przebojowa itd. Jak ktoś zaskoczył komplementem pomagało na 5 minut! Jak na ironię ludzie uważają mnie za osobę wyniosla i zarozumialą! Nie zazdroszczę takiego kiepskiego nastroju. Pozdrawiam cieplutko :-*

musisz odwrócić tę monetę na drugą stronę a pomoc się przyda

Czasami pomoc specjalisty jest potrzebna . Trzymaj sie :)

O jejku co za podły nastrój kobietko upadlas podnieść się popatrz na Twoje kochane dziecko które czy chcesz czy nie jest częścią Ciebie nie znam Twojej historii życiowej ale nic dobrego

To się ciesze ze do psycha idziesz, jak kumaty to pomoże

No chyba faktycznie "masz coś z głową " bo laska z Ciebie że ino przykład brać !

Bardzo dobry krok. Idz koniecznie i znajdź dobrego terapeutę.a leki moga pomoc doraźnie. Trzymam kciuki.

Dobra decyzja. Bo niepotrzebnie dajesz po sobie skakać właśnie przez ten brak wiary w siebie.

Trzymam za Ciebie kciuki.