Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - Raport


Cześć 8)

Dopiero połowa dnia, aczkolwiek później mogę nie mieć czasu. Czuje się dobrze, lekkość w brzuchu choć zakwasy małe jeszcze mam. Zdecydowałam, że będę ćwiczyć co drugi dzień, więc dzisiaj przypada dzień treningu. Zaplanowałam 25 min orbi i przysiady. Treningi na orbitreku -> za każdym razem będę dodawać po 5 minut, gdy dojdę do 40 minut to na jakiś czas na tym poprzestanę :) Zobaczymy jak wyjdzie w praniu.

Jestem zdeterminowana póki co.

Miłego dnia! (slonce)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.