Dzień zakończony sukcesem. 1kg na minusie!!!
Wskoczyłam na rower i przejechałam 20km. Zrobione 200 przysiadów. (Jutro nie bedę chodzić). Dieta zachowana bez żadnych występków:)
Udało mi się dzisiaj zrobić rewelacyjną pastę z makreli i białego sera, skusiłam się też na brukselkę na ostro. Testowałam też makron orkiszowy- 6-8 min gotowania i gotowy, b.dobry i b.zdrowy.
grubciaakasia
4 października 2015, 16:14super spadek, gratuluje i super aktywność, powodzenia dalej :)
kamsen
4 października 2015, 21:52dopiero zaczynam, mam nadzieje że entuzjazm nie spadnie
angelisia69
4 października 2015, 04:16uwielbiam brukselke,na szczescie sie sezon zaczyna ;-) Gratuluje spadeczku i udanego dnia
kamsen
4 października 2015, 21:53mam nadzieje, że wytrwam- ale teraz dbam o pamiętnik wiec powinno się udać