Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kamsen

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 175 cm
Masa ciała 88.50 kg
Cel 79.00 kg
BMI 28.90
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

nie piję, nie palę, nie przeklinam jestem aktywną, pracującą mama

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jakieś 3 lata temu nie było problemu. Pracowałam w sklepie odzieżowym, cały dzień na nogach. Mogłam jeść tony słodyczy, kolacje o 24:00 i było wszystko ok 62 kg w porywach 64 kg. Zmieniłam prace na siedzącą, a przyzwyczajeń nie zmieniłam... i tak dobiłam do 74kg w marcu'09. Największy kłopot mam z odmówieniem sobie cukru .... ale walczę! Aktualizacja 2015-10: Próbuje schudnąć bez efektu jojo, które mnie dopadło po zrzuceniu 12kg na szkodliwej diecie dukana...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.