Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znow tutaj.....


Nie spodziewałam sie ze znow tu będę.

Moja waga to moja porażka. 30stka w marcu i miało byc 65 a nie 75! Zostało jeszcze 1/2 roku. 

Musze na urodziny wyglądać jak człowiek. 

Rekordowa waga....

Dzis: 1253kcal

30km na rowerze spinningowym- 693kcal

  • melvitka

    melvitka

    1 września 2015, 07:36

    Wybacz ale diecie na której spalasz 700 kalorii i zjadasz 1250 daleko nie zajedziesz. Znowu stąd odejdziesz i wrócisz z 85 kilogramami. Mam tylko nadzieję, że trochę mądrzejsza

    • kamsen

      kamsen

      1 września 2015, 14:14

      Jestem pod opieka dietetyka. Nie kazdy dzien jest dniem treningowym. Mam siedzącą prace. reszta nie musze sie tłumaczyć jakiemuś trollowi:)

  • AniaZielona

    AniaZielona

    1 września 2015, 04:41

    pol roku to kupa czasu,wiele mozesz jeszcze osiagnac ;-)

    • kamsen

      kamsen

      1 września 2015, 14:15

      Trzeba sie spiąć i tyle:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.