witam:D
wiec dziś zrezygnowałam :( z areo bo musialam kupic zaległy prezent na urodziny Uk'a
zresztą tak napompowalam nogi przez te dwa dni treningu ze spodnie w łydkach dziś z rana byly przyciasne.
Aero zamienione na rajd po sklepach-nadrobie jutro i w sobotę
dzisiaj z Dukanem zjadłam:
serek wiejski,
mały jogurt naturalny,
otręby,
tuńczyk na wodzie,
ogórek konserwowy,
gotowane białko 3 jajek,
100g filetu z kurczaka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
