Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzeba zacząć od pomiarów


Z racji tego , że dziś nie mogę skorzystać z centymetra, jutro z rana, jak tylko wstanę robię wszystkie pomiary ciała łącznie z wagą itp...pomiary będę robić od tej pory co tydzień, zawsze we wtorek rano :)

  • wilimadzia

    wilimadzia

    15 marca 2016, 21:53

    3mam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.