Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Relaks pełną parą


Dzisiaj zaszalałam z relaksem na maxa. Po pracy pojechałam od razu do fizjoterapeuty, tam spędziłam 30 minut oddając się błogiej drzemce. Następnie pojechałam do kina na "Agentkę" i byłam w kinie... sama! W sensie zrobiłam sobie taką przyjemność - wybrałam kino, zamiast leżenia w łóżku. Taki luksus :-)

Aspekt psychologiczny: relaks. Pełną parą!

Aspekt fizyczny: brzuch. Lekko wzdęty, ale ogólnie ma się dobrze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.