Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam do diety, kilogramy w dół...


Hej!

Znowu długa przerwa, ale się ogarniam. Utrzymała spadek, a co ważniejsze, od 5m5 dni jestem na diecie i już kilogramy lecą. I to jak. - 4kg od wtorku. 

Wiem, że to w większości woda, ale schodzi też opuchlizna "spożywcza". Zwłaszcza z brzucha. Nawet wczoraj usłyszałam właśnie, że ładnie wyglądam, że brzuch fajniejszy. A to tylko nie cały tydzień. 

Muszę tym razem wytrwać dłużej na tej diecie i nie dać się stresowi. 

Z rzeczy okolo-dietetyczno-jedzeniowo-zdrowotnych, to na początku lipca miałam operacje wycięcia woreczka żółciowego. Złapał mnie nagle. Szybko do szpitala. Kamień i zapalenie, więc od razu mnie pokroili. Nie musiałam czekać na termin. Już się wszystko unormowalo. Po miesiącu l4 wróciłam do pracy. Jeść mogę też praktycznie wszystko. Chociaż - nieraz mnie złapie, ale to po takich rzeczach mniej spodziewanych, które teoretycznie powinny być ok. 

Poza tym oczywiście nowy rok szkolny. Starsza córka, Tamara zaczyna pierwszy rok w szkole średniej. 

Młodsze bliźniaki idą do 7 klasy. Dochodzą nowe przedmioty. Mam obawy, moja młodsza córka ma ZA, ma trochę kłopotów z nauką - zobaczymy jak sobie poradzi teraz. Oby jakoś to mało boleśnie minęło. 

To na tyle. 

Miłego dnia. 

  • aska1277

    aska1277

    31 sierpnia 2019, 22:08

    Najważniejsze,że kg lecą w dół. Dużo zdrówka dla Ciebie .

    • .kamila.

      .kamila.

      3 września 2019, 07:50

      Dzięki :)

  • Hellada_2019

    Hellada_2019

    31 sierpnia 2019, 09:14

    niech lecą zbędne kg ! :) ja już ponad 20 lat żyję bez woreczka żółciowego, jest ok, tylko utyłam jak świnka, ale walczę :) Dobrego weekendu :)

    • Hellada_2019

      Hellada_2019

      31 sierpnia 2019, 13:31

      No w włacha, a jak się żarło jak świnka to sie tak wygląda :)

    • .kamila.

      .kamila.

      3 września 2019, 07:55

      Mi brak woreczka nie przeszkadza w niczym. A bardziej niż tłuszcze szkodzą mi węglowodany. Mam insulinoopornosc. Stosuje dietę oparta o produkty z niższym Ig.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.