Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do dukania


No i niestety w dniu urodzin- malo urodzinkowe postanowienie. Od jutra faza I/II :-( w 1,5 miesiaca zlapalam ponad 2 kg.....i brak tendencji stabilizacyjnych. Faza III powoduje u mnie "popuszczenie" pasa w glowie i zaczynaja sie kompulsywne napady glodu:-( komus kto tego nie zna nie da sie wyjasnic.
Wracam do fazy I na 5 dni i faza druga do osiadniecie 72kg 1/1.
ALe to od jutra-dzis wietuje po raz kolejny 25 urodziny- 
I ZNOW O ROK PIEKNIEJSZA:-)
  • elzunia1974

    elzunia1974

    13 listopada 2013, 17:13

    wszystkiego dobrego...ja też niestety nie potrafiłam się upilnować na III fazie i dużo kg wróciło...i znów od nowa....

  • papuniaa

    papuniaa

    13 listopada 2013, 15:47

    najlepszego! może odpuść dukana i spróbuj jakiejś zbilansowanej diety? I tak pewnie metabolizm już podupadł:(

  • inesiaa

    inesiaa

    13 listopada 2013, 13:07

    Wszystkiego najlepszego:)

  • kala1212

    kala1212

    13 listopada 2013, 13:01

    ;-) Spełnienia Marzeń i mnóstwo uśmiechu ;-)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.