Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 miesiące


Po Świątecznej wpadce na wadze mimo wszystko malutki spadek- wiec rezygnuje z 5 dni protein- lece bez zmian 3/3.
Ostatni miesiac slabiutki -2,4 ale moze teraz cos drgnie. Jesli nie trzeba zaprzestac odchudzania, przejsc na faze III i pomyslec co dalej. Meczyc organizm dla spadku 1 kg w 4 tygodnie to zbrodnia. 
Pozostaje jednak miec nadzieje ze to porostu chwilowy przestuj a nie tendencja.
Poczekam 2-3 tyg zanim podejme decyzje.
  • Martynka155

    Martynka155

    7 kwietnia 2013, 15:00

    Na pewno chwilowy zastoj. Tylko prosze- nie poddawaj sie! Spojrz na dotychczasowe rezultaty.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.