Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sniadanie


Dwie kromki bialego chleba 240 kcal ,dwa plasterki szynki 100kcal , lyzeczka majonezu 50kcal. Razem 390kcal. Wezme dwa jablka jako przegryzke,bo nie bede mogla znowu jesc az do piatej po poludniu.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.