Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na 12 godz. w pracy (6kg do osiagniecia celu
razem bedzie -50kg)


Śniadanie: pasta z makreli z jajkiem i ogórkiem z 2kromkami graha ma i pól papryki 10: kalarepa na reszte dnia mam banana,jogurt naturalny,jablka wafle sun corny i oczywiscie 2litry wody. No i jak wam idzie dietka?mi jeszcze zostalo ponad 6kg do osiągnięcia celu
  • Agniess

    Agniess

    12 lutego 2014, 10:33

    mi jakieś 8 kilo :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.