Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lekkie przygotowanie:)


Przygotowanie do diety a od jutra zaczynam:) przedemna ciezkaa droga z ktora mam nadzieje sie uporam:) Trzymajcie kciuki:P
  • Paulina21paulina

    Paulina21paulina

    6 kwietnia 2011, 07:56

    Początki zawsze są najtrudniejsze i najcięższe.Dasz rade na pewno!!!!!!! Trzymam kciuki!!!

  • kama19907

    kama19907

    23 marca 2011, 20:11

    oki jak narazie:P niemam wagi wiec wam niepowiem ile waze chodz sama jestem ciekawa no ale narazie msi sie obejsc bez tego;p

  • minus10kg1991

    minus10kg1991

    21 marca 2011, 16:45

    i jak i jak ?:) pozdrawiam!

  • charlottekarla

    charlottekarla

    20 marca 2011, 12:46

    Dziękuje i wzajemnie, trzymam za Ciebie kciuki;) Mam nadzieję że nam sie uda;) Pozdrawiam , całuję i trzymaj się ;)

  • Bombelona

    Bombelona

    11 marca 2011, 15:32

    Powodzenia!!! :)

  • kama19907

    kama19907

    11 marca 2011, 12:59

    Śniadanko: platki z mlekim i owocami śniadankoII : serek wiejski ,1 kromka wasy Obiad ; gotowana piers z kuraczaka z marchewka i do tego ryz:) O 15 zwykam do szkolyyy:) moze se wezme jakis jogurt albo kupie jakis kefir w ramach kolacji:) Po powrocie ze szkoly postaram sie pocwiczyc::):)

  • 6tygodni

    6tygodni

    10 marca 2011, 19:43

    Trzymamy!:)) nie poddawaj sie pamiętaj-są gorsze dni i lepsze. DASZ RADĘ. Wyobraź sobie swój sukces. Aby nie zakończyć szybko swojej diety, pomyśl co czeka cię po osiągnięciu zamierzonego celu. Pomyśl jak dobrze będziesz się wtedy czuła, jak inni ludzie będą cię podziwiać, jak możesz poprawić swoje zdrowie i jak małe ubrania będziesz mogła kupować.

  • milena22211

    milena22211

    10 marca 2011, 13:57

    Trzymam za Ciebie kciuki..:) Jutro ja tak samo rozpoczynam odchudzanie:)Więc z tego wynika,ze razem wkraczamy na droge prowadzącą do pieknej sylwetki:):) P.S A masz jakąś konkretna strategię?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.